Baby Bag

რამდენი უნდა ეძინოს ბავშვს ასაკის მიხედვით

რამდენი უნდა ეძინოს ბავშვს ასაკის მიხედვით
ამერიკის პედიატრთა აკადემიის უახლესი რეკომენდაციების მიხედვით, 4-12 თვემდე ასაკის ბავშვებმა 24 საათიდან 12-16 საათი მაინც ძილში უნდა გაატარონ, 1-2 წლის ასაკის პატარას 11-14 საათი უნდა ეძინოს, 3-5 წლამდე ასაკის ბავშვებს დღე-ღამეში მინიმუმ 10-13 საათიანი ძილი ესაჭიროებათ, 6-12 წლის ბავშვს სრულყოფილი დასვენებისთვის 9-12 საათიანი უწყვეტი ძილი სჭირდება, თინეიჯერებმა კი ძილისთვის 8-10 საათი მაინც უნდა გამოყონ. 

ძილის მოწესრიგებული რეჟიმი ჯანსაღი ცხოვრების სტილის ჩამოყალიბებაში გადამწყვეტ როლს ასრულებს. 

იხილეთ ასევე: 

შეიძლება დაინტერესდეთ

​ხერხემლის ქირურგი ტრისტან ნიშნიანიძე სკოლიოზის ქირურგიულ პროცედურებს „ნიუ ჰოსპიტალსში“ ჩაატარებს

​ხერხემლის ქირურგი ტრისტან ნიშნიანიძე სკოლიოზის ქირურგიულ პროცედურებს „ნიუ ჰოსპიტალსში“ ჩაატარებს

„ნიუ ჰოსპიტალსის“ ორთოპედიისა და ტრავმატოლოგიის ცენტრს ხერხემლის ქირურგი ტრისტან ნიშნიანიძე შეუერთდა და ქირურგიული საჭიროების მქონე პაციენტებს სამედიცინო მომსახურებას გაუწევს.

ტრისტან ნიშნიანიძეს მრავალწლიანი გამოცდილება მიღებული აქვს საქართველოს, ამერიკის შეერთებული შტატების, თურქეთის, ჩინეთის, ყაზახეთის, აფრიკის და ისრაელის წამყვან სამედიცინო დაწესებულებებში; მისი სპეციალიზაცია მოიცავს ხერხემლის ქირურგიას, ხერხემლის დეფორმაციებს, სკოლიოზს, ორთოპედიას და ტრავმატოლოგიას.

პაციენტებს, რომელთაც აწუხებთ ხერხემლის დეფორმაციები, სკოლიოზი, ლუმბალური სტენოზი, სპონდილოლისთეზი ან ხერხემლის სხვა დაავადებები, შესაძლებლობა ექნებათ გაიარონ უფასო კონსულტაცია ტრისტან ნიშნიანიძის გუნდის წევრებთან და საჭიროების შემთხვევაში დაგეგმონ ქირურგიული ჩარევა, რომელსაც ტრისტან ნიშნიანიძე ჩაატარებს.

ულტრათანამედროვე აღჭურვილობის მქონე ორთოპედიისა და ტრავმატოლოგიის ცენტრი, რომელსაც ევროპული გამოცდილების მქონე ექიმები ხელმძღვანელობენ, სპეციალიზებულია საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის მწვავე, ქრონიკული, თანდაყოლილი და შეძენილი დაავადებების დიაგნოსტიკაზე, მკურნალობასა და პაციენტების პოსტოპერაციულ რეაბილიტაციაზე. ცენტრი 24 საათის განმავლობაში უზრუნველყოფს გადაუდებელი ტრავმატოლოგიურ დახმარებას და ორთოპედიულ ოპერაციებს.

R.

წაიკითხეთ სრულად