Baby Bag

„მთავარი ის არ არის, როგორ გამოიყურები, არამედ, შინაგანად როგორ გრძნობ თავს“ - ნუკი 15 წლის ასაკში გადაღებულ ფოტოს აქვეყნებს

„მთავარი ის არ არის, როგორ გამოიყურები, არამედ, შინაგანად როგორ გრძნობ თავს“ - ნუკი 15 წლის ასაკში გადაღებულ ფოტოს აქვეყნებს

ნუკი კოშკელიშვილი ინსტაგრამზე ორი ფოტოს აქვეყნებს - ერთი 15 წლის ასაკშია გადაღებული, მეორე კი - ახლა. როგორც მოდელი აღნიშნავს, მოზარდობისას სულ ჰქონდა წონის პრობლემა, თუმცა საკმაოდ თავდაჯერებული იყო და ბევრი თაყვანისმცემელიც ჰყავდა განსხვავებით უკვე გაზრდილი ნუკისგან, რომელიც სილამაზის მიუხედავად, არც ისე თავდაჯერებული გახლდათ.

მარცხენა ფოტოზე, იმ დროს ვიყავი დარწმუნებული, რომ ვარ ძალიან ლამაზი!!!! მართლა ასე ვხედავდი ჩემს თავს და იმდენი თაყვანისმცემელი მყავდა, მახსოვს, ყველგან, სადაც მივდიოდი და ვიცნობდი ახალ ბავშვებს, მიხსნიდნენ სიყვარულს და ხან ვინ მიგზავნიდა ყვავილებს, ხან ვინ მიწერდა ფანჯრებთან მიყვარხარ.. მოკლედ, ვინც მომწონდა ყველა მპასუხობდა ჩემს გრძნობებს. აი, მარჯვენა ფოტოში კი, არ ვიყავი ასეთი თავდაჯერებული, ერთი ბიჭი მომწონდა და ზედ არ მაფურთხებდა, მერე ცოლი მოიყვანა და კინაღამ გადავყევი ისე ვინერვიულე... და საერთოდ რამდენჯერაც ვცადე ურთიერთობის დაწყება, იმდენჯერ ყველაფერი ცალმხრივი სიმპატიით დამთავრდა (ჩემი მხრიდან სიმპატიით). ამით რისი თქმა მინდა იცით? მთავარი ის არ არის როგორ გამოიყურები, მთავარია, შინაგანად როგორ გრძნობ თავს, აი ხარ თუ არა ბედნიერი, გჯერა თუ არა შენი თავის.. ადამიანებს იზიდავს პოზიტივი, ისევე როგორც წარმატება მოდის მშრომელთან და თავდაჯერებულთან. მოკლედ, უნდა გვჯეროდეს საკუთარი თავის და მოგვწონდეს ჩვენი თავი, სტანდარტები და პარამეტრები უბრალოდ გარეკანია, მთავარია შინაარსი. არასდროს არ გიფიქრიათ იმაზე, ვიღაც რომ მოგწონს და მაინც და მაინც იმას არ მოწონხარ ამ დროს მილიონი „სხვა პაკლონიკი გყავს“, იცით რატომ? იმასთან, ვინც მოგვწონს ვნერვიულობთ და ვდარდობთ და ვკარგავთ თავდაჯერებულობას და ვინც არ მოგვწონს, იმასთან - არა,“ - წერს ნუკი ფოტოს ქვეშ განთავსებულ პოსტში.

შეიძლება დაინტერესდეთ

რატომ უნდა დავლიოთ ყოველდღიურად ლიმონიანი წყალი? - გიორგი ღოღობერიძის პასუხი

ექიმმა გიორგი ღოღობერიძემ ლიმონიანი წყლის მიღების დადებით შედეგებზე ისაუბრა:

„რატომ უნდა დავლიოთ ყოველდღიურად ლიმონიანი წყალი? ამას ბევრი მიზეზი აქვს, მაგრამ მე შევეცდები, რომ 5 ძალიან საკვანძო მიზეზი გითხრათ საამისოდ.

ლიმონიანი წყლის ყოველდღიურად დალევა თქვენს ორგანიზმს C ვიტამინზე მოთხოვნის 70%-ს შეუვსებს. C ვიტამინი ჩვენს ორგანიზმს სჭირდება ძალიან მნიშვნელოვანი ცილის - კოლაგენის სინთეზში. თუ კოლაგენი არ წარმოიქმნება, ეს გამოვლინდება ძალიან ბევრი დარღვევით, მათ შორის, ღრძილებიდან სისხლდენით, კანის ნაადრევი დაბერებით.

ასაკოვან ადამიანებს კუჭში უქვეითდებათ მარილმჟავას რაოდენობა, მათ უგროვდებათ აირები და აწუხებთ შებერილობა. ლიმონიან წყალში არის მნიშვნელოვანი კომპონენტი - ლიმონმჟავა. ლიმონმჟავა ჩვენ გვეხმარება საკვების უკეთ მონელებაში.

ზაფხულში ჩვენი სხეული ყოველდღიურად კარგავს დაახლოებით 2-3 ლიტრ წყალს. თუ გამოშრებით, ეს განსაკუთრებით მძიმედ აისახება თქვენს თირკმლებზე. თუ ჩვენს თირკმლებში წყალი საკმარისი რაოდენობით ვერ იქნება და თირკმლებში ლიმონმჟავის რაოდენობა არ იქნება 320 მილიგრამის ტოლი დღე-ღამეში, ეს გამოიწვევს კენჭების ფორმირებას. კენჭების დაახლოებით 2/3 სწორედ ამ პრობლემით არის გამოწვეული.

ლიმონიან წყალში ძალიან ბევრი კალიუმიც არის. კალიუმი ჩვენს ორგანიზმს განსაკუთრებით სჭირდება ნერვული ქსოვილისა და კუნთოვანი ქსოვილის აქტიურობისთვის.

ლიმონიან წყალში არის ანტიოქსიდანტების დიდი რაოდენობა. ეს ჩვენს ორგანიზმს იცავს დაბერებისგან.

ლიმონიანი წყლის მიღებას ბევრი სარგებელი შეიძლება ჰქონდეს. ამით შეკრულობის პრევენციაც შეიძლება,“- მოცემულ საკითხზე გიორგი ღოღობერიძემ „მთავარი არხის“ გადაცემაში „მთავარი დიაგნოზი“ ისაუბრა.

წყარო:​ „მთავარი დიაგნოზი“

წაიკითხეთ სრულად