ამჯერად პედიატრმა და მასტერშეფმა მოამზადეს პასტა კურდღლის ხორცითა და ბოსტნეულის სოუსით, რომელიც 10 თვიდან შეგიძლიათ, შესთავაზოთ თქვენს პატარებს.
მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:
- კურდღლის ხორცი ან პლასმონის მზა პროდუქტი
- პლასმონის პასტა
- ყაბაყი (ნახევარი)
- სტაფილო (ნახევარი)
- ხახვი (ნახევარი)
- ნიორი
- ოხრახუში
- ზეითუნის ზეთი
მომზადების წესი კი ასეთია:
გარეცხეთ, გათალეთ და დაჭერით ბოსტნეული, დაასხით მდუღარე წყალი და მოხარშეთ დარბილებამდე. მოხარშული ბოსტნეული - ყაბაყი და სტაფილო (ხახვის, ნიორის და ოხრახუშის გარდა) დააბლენდერეთ.
ცალკე მოხარშეთ 2 სუფრის კოვზი პლასმონის პასტა. პასტას მოსახარშად დასჭირდება 9 წუთი.
დაბლენდერებულ ბოსტნეულს დაამატეთ მოხარშული და დაბლენდერებული კურდღლის ხორცი ან პლასმონის მზა პროდუქტი 50 გრ. მოასხით 5 მლ. ზეითუნის ზეთი და შეურიეთ ერთმანეთს. დაამატეთ მოხარშული პასტა და კიდევ ერთხელ აურიეთ, კერძი მზადაა.
„ბავშვთა კვების სახელმძღვანელოს“ მე-2 ვიდეო - დესერტი 🍨
„ბავშვთა კვების სახელმძღვანელოს“ მე-3 ვიდეო - ოსპის სუპი 🥣
„ბავშვთა კვების სახელმძღვანელოს“ მე-5 ვიდეო - ისპანახი ქათმის ხორცით 🍵
„ბავშვთა კვების სახელმძღვანელოს“ მე-6 ვიდეო - ბროკოლის პიურე
,,ბავშვთა კვების სახელმძღვანელოს“ მე-8 ვიდეო - წასახემსებელი ყაბზობის (შეკრულობის) მქონე ბავშვებისთვის
შემდეგი ვიდეოსახელმძღვანელოს ხილვა ისევ MomsEdu.ge-ზე შეგეძლებათ, პედიატრი და მასტერშეფი მორიგ ჯანსაღ და გემრიელ საკვებს ოთხშაბათს შემოგთავაზებენ.
რამდენად კმაყოფილები დარჩებიან თქვენი პატარები, კომენტარებში გაგვიზიარეთ
