„ავოკადოს დასამწიფებლად მაცივარში შენახვა არ შეიძლება“ - უმარტივესად მოსამზადებელი სადილი ავოკადოსა და ყაბაყისგან

რა ვაჭამოთ პატარას?

ომეგა 3 ცხიმოვანი მჟავებით მდიდარი სადილი პატარებისთვის - პასტა ორაგულითა და ყაბაყით

2 წლის წინ

MomsEdu.ge „ბავშვთა კვების სახელმძღვანელოს“ მორიგ ვიდეოს გთავაზობთ.

ამჯერად პედიატრმა თამარ ობგაიძემ მოამზადა პასტა ყაბაყითა და ორაგულით, რომელიც თქვენს პატარებს 8 თვიდან შეგიძლიათ, შესთავაზოთ.

მოსამზადებლად გამოყენებულია:

• პასტა
• ყაბაყი
• ორაგული ან კალმახი
• ყველი (უმარილო)
• „პლასმო​ნის“ ზეითუნის ზეთი

მომზადების წესი იხილეთ ვიდეოში 👆

R. 

წაიკითხეთ სრულად