Baby Bag

დაორსულებისთვის საუკეთესო სეზონი ახლოვდება

დაორსულებისთვის საუკეთესო სეზონი ახლოვდება
სამყაროს ყოველდღიურად მილიონობით პატარა ​ევლინება. ახალი სიცოცხლის დაბადება ყველას გვაბედნიერებს და შობის სასწაულის წინაშე გაოცებას ვერ ვმალავთ. სტატისტიკა გვიჩვენებს, რომ გარკვეულ თვეებში შობადობა მნიშვნელოვნად იმატებს. ხშირია შემთხვევა, როდესაც ერთ ოჯახში დაბადების დღის წვეულებები ერთმანეთს ისეთი სისწრაფით მოსდევს, რომ მათ მოსამზადებლად უამრავი ენერგია იხარჯება. აღნიშნული მოვლენა შემთხვევითობას არ უნდა მივაწეროთ. როგორც აღმოჩნდა, წელიწადის სხვდასხვა დროს დაბადების დღეებს განსხვავებული სიხშირით აღნიშნავენ, რასაც თავისი საფუძვლიანი მიზეზი აქვს.

უახლესი კვლევებით დადგინდა, რომ ამერიკის შეერთებულ შტატებში ყველაზე მეტი ბავშვი ივნისიდან ნოემბრამდე იბადება, ხოლო ჩასახვისთვის ყველაზე ხელსაყრელ პერიოდად შემოდგომა და ზამთარი დასახელდა.
შესაძლოა, იფიქროთ, რომ ეს ახალი ხუმრობაა, რომელიც ადამიანებს შემოდგომისა და ზამთრის ცივ დღეებში დროის საინტერესოდ და სასიამოვნოდ გატარებისკენ მოუწოდებს. თუმცა, ალბათ, ყველას შეგიმჩნევიათ, რომ დედამიწაზე სიცოცხლის ციკლს სეზონურობა ახასიათებს. როგორც აღმოჩნდა, ამ მხრივ არც ადამიანის სიცოცხლეა გამონაკლისი.
შობადობის სეზონური მაჩვენებელი მსოფლიოს სხვადასხვა კუთხეში განსხვავებულია და ამა თუ იმ ქვეყნის ეკვატორიდან დაშორების მიხედვით იცვლება. ამ მხრივ მნიშვნელოვანია ადგილობრივი ჰავა, ტემპერატურის ცვლილებები და დღის ხანგრძლივობაც. მონაცემები განსხვავებულია ქალაქში და სოფლად მცხოვრები ადამიანებისთვისაც, რაც კულტურული და ეკონომიკური ფაქტორების გავლენას უნდა მივაწეროთ.
სამწუხაროდ, ყოველწლიურად შობადობის სეზონური მაჩვენებლები მნიშვნელოვნად ეცემა, რაც ადამიანის ბუნებასთან დაშორებით და მასთან დაკარგული კავშირის გავლენით აიხსნება. თანამედროვე ადამიანს, კარიერული თუ სხვა სოციალური ფაქტორებისთვის ანგარიშის გაწევის გამო, ყველაფრის დაგეგმვა უხდება, რის გამოც შობადობის მაჩვენებლის ზრდა ან კლება მხოლოდ სეზონურ ცვლილებებს აღარ ემყარება. თუმცა იმ ადამიანებს, რომლებსაც ბავშვის გაჩენის სურვილი აქვთ, დასაიმედებლად ვეტყვით, რომ ჩასახვისთვის საუკეთესო სეზონი უკვე მოახლოვდა. თუ შემოდგომის მიწურულს თქვენი ახლობლებისა და ნათესავების დაბადების დღეების სიუხვემ თავბრუ დაგახვიათ, ამ მოვლენას სიხარულით უნდა შეხვდეთ, რადგან შობადობის სეზონური აფეთქება ევოლუციის დადებით დინამიკაზე მიგვანიშნებს.

​ავტორი: ია ნაროუშვილი

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის, დედებისთვის შექმნა ახალი სივრცე. მოიწონეთ გვერდი მცოდნე დედ​ები

შეიძლება დაინტერესდეთ

ანემია და ორსულობა - გაეცანით მეან-გინეკოლოგის რეკომენდაციებს

ანემია და ორსულობა - გაეცანით მეან-გინეკოლოგის რეკომენდაციებს

დღეს ხუთშაბათია და მედიაპორტალი MomsEdu.ge ტრადიციულ რუბრიკას - მეან-გინეკოლოგის რეკომენდაციებს წარმოგიდგენთ. ამჯერად მეან-გინეკოლოგი და ქირურგი ეკა ბუკია მოგაწვდით კომპეტენტურ ინფორმაციას ორსულთა ანემიაზე. 

ყოველი ორსულობა ინდივიდუალურია, თუმცა არის ზოგი ფაქტორი, რაც შესაძლოა, ბევრ ორსულში შეგვხვდეს. ერთ-ერთი მათგანია ანემიის განვითარების მაღალი რისკი.

​ანემია იწყება მაშინ, როცა თქვენს ორგანიზმში არ არის საკმარისი რაოდენობით ერითროციტები (სისხლის წითელი უჯრედები) ქსოვილებამდე ჟანგბადის გადასატანად.

​მსუბუქი ხარისხის ანემიამ შესაძლოა, გამოიწვიოს დაღლილობა. თუ არ ჩატარდა შესაბამისი მკურნალობა, ანემია გაღრმავდება. ორსულობის დროს ანემიამ შესაძლოა, გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა და ახალშობილის მცირე მასა.

​რა იწვევს ანემიას ორსულობაში?

​მსუბუქი ხარისხის ანემია ხშირად გვხვდება ორსულებში. არსებობს ანემიის 400 ქვესახეობა. ასევე არსებობს ანემიის გამომწვევი ბევრი მიზეზი. განვიხილოთ რამდენიმე მათგანი.

​რკინადეფიციტური ანემიის
განვითარების მიზეზია - რკინის მარაგის უკმარისობა ორსულობამდე და ორსულობისას. ამას მივყავართ რკინის დეფიციტამდე. 15-25%-მდე ორსულებს აქვთ რკინადეფიციტური ანემია. ამ დროს ჰემოგლობინის დონე ნორმაზე დაბალია.

​ორსულობისას თქვენი ორგანიზმი გაძლიერებულად მუშაობს, რომ მოახდინოს ნაყოფის სწორი კვება. სისხლის მოცულობა იზრდება 30-50% -ით. სისხლის მოცულობის ასეთი ზრდა უზრუნველყოფს ნაყოფის ჟანგბადითა და საკვები პროდუქტებით კარგ მომარაგებას.

​ფოლატდეფიციტური ანემია
- გამოწვეულია ფოლიუმის მჟავის ნაკლებობით. ასევე წარმოადგენს ერთ-ერთ ხშირ ნაირსახეობას, რომელიც გვხვდება ორსულებში. ორსულობისას ქალებს გაცილებით მეტი რაოდენობის ფოლიუმი სჭირდებათ. ფოლიუმის მჟავა ინიშება ორსულობის დაგეგმვამდე რამდენიმე თვით ადრე. ფოლიუმის მჟავა არის წყალში ხსნადი ვიტამინი, რომელიც ხელს უშლის ნაყოფის ნერვული მილის დეფექტის განვითარებას ორსულობისას, ამიტომ ასე მნიშნელოვანია მისი მიღება ორსულობის 12 კვ. ვადამდე.

​ვიტამინი B12-დეფიციტური ანემია
- B12 ვიტამინი გამოიყენება ორგანიზმის მიერ ერითროციტების (სისხლის წითელი უჯრედების) წარმოებისთვის. ზოგიერთი ქალის შემთხვევაში ძნელად ხდება B12-ის პროდუქცია, რასაც მივყავართ ამ ვიტამინის დეფიციტამდე.

​ხშირად ფოლიუმის მჟავისა და ვიტამინ B12-დეფიციტი შესაძლოა შეგვხვდეს ერთდროულად.

​რა გზებს შეიძლება მივმართოთ ყველაზე გავრცელებული ანემიის ფორმების პრევენციისთვის?
  • პრენატალური ვიტამინები - შეგიძლიათ მიიღოთ ერთჯერ დღეში - ამით თქვენ მიიღებთ ვიტამინებსა და მინერალებს საჭირო რაოდენობით.
  • რკინის შემცველი მედიკამენტები - თუ თქვენი ფერიტინის დონე დაბალია, ექიმი დაგინიშნავთ რკინის შემცველ პრეპარატს. მედიკამენტის დოზას, სახეს - დასალევი თუ საინექციო - ამას უკვე წყვეტს თქვენი ექიმი კონკრეტულად თქვენი შემთხვევიდან, ზოგადი მდგომარეობიდან, ანამნეზიდან და სხვა არსებული თანმხლები დაავადებიდან (მისი არსებობისას) გამომდინარე.

​რკინის პრეპარატის მიღებისას თავი უნდა აარიდოთ კალციუმის მაღალი რაოდენობით შემცველ პროდუქტებს, როგორებიცაა: ყავა, ჩაი, რძის პროდუქტები, კვერცხის გული - ეს ყველაფერი ხელს უშლის რკინის სწორ ათვისებას.
​ასევე ანტაციდებმა (კუჭის მჟავიანობის გასანეიტრალებელი მედიკამენტები) შესაძოა, შეაფერხონ რკინის სწორი ათვისება. ამიტომ აუცილებლად მიიღეთ რკინა 2 საათით ადრე ანტაციდის მიღებამდე ან ანტაციდის მიღების შემდეგ 4 საათში.
  • სწორი კვება - რკინისა და ფოლიუმის საკმარისი რაოდენობის მიღება შესაძლოა ორსულობის განმავლობაში სწორად შერჩეული კვების რაციონის მეშვეობით.

​ზემოთ აღნიშნული მინერალების კარგი წყაროა:

  • ქათამი
  • თევზი
  • საქონლის ხორცი
  • ლობიო
  • თხილეული
  • მწვანილი
  • კვერცხი
  • ხილი (ბანანი, ნესვი)

​ცხოველური წარმოშობის რკინია უფრო კარგად აითვისება ორგანიზმის მიერ, ვიდრე მცენარეული წარმოშობის.
თუ ანემია ძალიან ღრმაა და საინექციო ფორმებით ვერ მოხერხდა კორეგირება, შესაძლოა, საჭირო გახდეს ჰემოტრანსფუზია (სისხლის გადასხმა).

​ანემიის განვითარების რისკ-ფაქტორები:

​ანემიის განვითარების რისკ-ფაქტორებია: მრავალნაყოფიანი ორსულობა, ორი ან მეტი ორსულობა უახლოეს წარსულში, არ მიირთმევთ რკინით მდიდარ საკვებს, თუ დაორსულებამდე გქონდათ ჭარბი მენსტრუაცია, ასევე ორსულობისას ხშირი ღებინება.

​რა სიმპტომები ახასიათებს ანემიას?

​ანემიის მსუბუქი ფორმის დროს შესაძლოა, არანაირი სიმპტომი არ გქონდეთ. საშუალო და მძიმე ფორმების დროს კი: საერთო სისუსტე, ადვილად დაღლა, გამუდმებით დაღლილობის შეგრძნება, ქოშინი, სიფერმკრთალე, ტაქიკარდია (გულისცემის აჩქარება) ან ტკივილი მკერდის არეში, თავბრუსხვევა, გემოს გაუკუღმართება - ცარცის, თიხის, კბილის პასტის ჭამა.

​შესაძლოა, ზემოთ აღნიშული სიმპტომებიდან გქონდეთ რომელიმე ან რამდენიმე ერთდროულად.
გისურვებთ ჯანმრთელობას!
წაიკითხეთ სრულად