Baby Bag

თეა წულუკიანის შვილი 5 წლის გახდა - კულტურის მინისტრი სოციალურ ქსელში პატარა იუბილარის ფოტოს აქვეყნებს

თეა წულუკიანის შვილი 5 წლის გახდა - კულტურის მინისტრი სოციალურ ქსელში პატარა იუბილარის ფოტოს აქვეყნებს

საქართველოს კულტურის, სპორტისა და ახალგაზრდობის მინისტრის თეა წულუკიანისა და ნუგზარ კაკულიას შვილი მერიკო 5 წლის გახდა. კულტურის მინისტრმა მერიკოს ფოტო სოციალურ ქსელში გამოაქვეყნა წარწერით „5 წლის.“ თეა წულუკიანმა ფოტოზე მეუღლეც მონიშნა.

სოციალურ ქსელში მეგობრები მშობლებს მერიკოს იუბილეს ულოცავენ და მას ბედნიერ მომავალს უსურვებენ.

„ძალიან ლამაზი და აზრიანია,“ „კალმით ნახატი გოგონაა,“ „რა სიცოცხლეა, როგორ უძლებთ?! ღმერთმა დღეგრძელი და ბედნიერი გაგიზარდოთ,“ „ულამაზესი და ძალიან საყვარელი, გაიზარდე ჯანმრთელი და და წარმატებული, გილოცავთ,“- წერენ სოციალური ქსელის მომხმარებლები.

თეა წულუკიანმა და ნუგზარ კაკულიამ 2016 წელს იქორწინეს. წყვილს ერთი შვილი ჰყავს. 

შეიძლება დაინტერესდეთ

რა პროდუქტებით უნდა იკვებებოდეს ბაღის ასაკის ბავშვი ყოველდღიურად? - პედიატრ ქეთი ნემსაძის რჩევები მშობლებს

პედიატრმა ქეთი ნემსაძემ ბაღის ასაკის ბავშვის ყოველდღიური კვების რაციონის შესახებ ისაუბრა და აღნიშნა, რომ რაციონში კალორაჟის გათვლა აუცილებელია:

„კვება დაკავშირებულია აუცილებლად ბავშვის განვითარებასთან და მომავალ სწავლებასთან, ათვისების რეჟიმთან. ​კვების რაციონში აუცილებელია კალორაჟის გათვლა. ის დამოკიდებულია ბავშვის სქესზე, ცხოვრების წესზე: არის თუ არა ბავშვი სპორტით დაკავებული.“

ქეთი ნემსაძის თქმით, აუცილებელია, რომ ბავშვმა მიიღოს ცილები, ნახშირწყლები და ბოსტნეული:

​აუცილებელია სამი ჯგუფის საკვების მიღება: ცილა, ნახშირწყლები და ბოსტნეული. რომელ ცილას ვურჩევთ ჩვენ ბავშვებს? ბავშვებს ვურჩევთ მცენარეულ ცილებს: ლობიოს, სოიოს, ბარდას. ცხოველური ცხიმებიდან უპირატესობა ეძლევა ქათამს, ინდაურს და თევზს. რაც შეეხება ბოსტნეულს, კარგია მწვანე და ყვითელი ბოსტნეული ყველანაირი სახის.“

​რაც შეეხება ხილს, რამდენიმე ფერის უნდა იყოს. ნახშირწყლები უნდა იყოს უხეშად დაფქული, დაცეხვილი, როგორიც არის გერკულესის ფაფა, მანანის ფაფა, წიწიბურა. ცხიმებზე რეკომენდაცია ეძლევა რძის პროდუქტებში შემავალ ცხიმებს, ოღონდ არა ცალკე გამოყოფილ ნაჯერ ცხიმოვან მჟავებს. დამატებითი ცხიმი უნდა იყოს მხოლოდ მცენარეული წარმოშობის, როგორიც არის: ავოკადო, მცენარეული ზეთები, ნუშის ცხიმი. ამერიკაში ძალიან პოპულარულია მიწის თხილის ცხიმი. ძირითადად უნდა იყოს მცენარეული ცხიმები,“ - აღნიშნულ საკითხებზე ქეთი ნემსაძემ რადიო ფორტუნას ეთერში ისაუბრა.

წყარო: ​რადიო ფორტუნა

წაიკითხეთ სრულად