საუზმე რომ აუცილებელია, ამაზე ყველა თანხმდება. თუ უარს ვიტყვით დილის კვებაზე, ჩვენი ორგანიზმი გასუქებას დაიწყებს. საუზმეზე მიღებული კალორიები მარტივად იწვება და ამასთანავე, ჩვენს განწყობაზე დადებითად აისახება, დილით მიღებული საკვები გონების გახსნას უწყობს ხელს და გაცილებით მარტივად იღვიძებს ორგანიზმი. კვლევებით მტკიცდება, რომ ყოველ დილით მიღებული საკვები აძლიერებს იმუნურ სისტემას.
ასე, რომ ნუ იტყვით უარს დილის კვებზე. ნახეთ ვიდეო და სცადეთ 9 მარტივი და გემრილი რეცეპტის დახმარებით საუზმის მომზადება.