Baby Bag

„არ შეიძლება მუდმივად ერთი საქმის კეთება! გადართვა არის აუცილებელი,“- ფსიქოთერაპევტი ლალი ბადრიძე

„არ შეიძლება მუდმივად ერთი საქმის კეთება! გადართვა არის აუცილებელი,“- ფსიქოთერაპევტი ლალი ბადრიძე

ფსიქოთერაპევტმა ლალი ბადრიძემ ადამიანისთვის დასვენებისა და ძალების აღდგენის მნიშვნელობაზე ისაუბრა:

„შრომის განწყობაზე რომ ვიყოთ, უნდა დავისვენოთ. როდესაც სულ მუდამ იმ რეჟიმში ხარ, რომ მუშაობ, დაკავებული ხარ და დღე და ღამე გასწორებული გაქვს, შრომის უნარიანობა ძალიან იკლებს. თუ ჩვენს უფროსებს გავაგებინებთ, რომ აუცილებლად გვჭირდება დასვენება იმისთვის, რომ ჩვენი შრომისუნარიანობა უფრო მაღალი იყოს, მაშინ, ალბათ, მოგვცემენ იმის საშუალებას, რომ დავისვენოთ. შაბათ-კვირა ხომ გვაქვს, არა? ის შაბათი და კვირა გამოვიყენოთ დასვენებისთვის. არსებობს აქტიური და პასიური დასვენება. პირველ რიგში, უნდა ვიცოდეთ ჩვენ რა გვინდა. უნდა შეგვეძლოს ჩვენი სხეულის მოსმენა. ზოგჯერ მინდა, რომ დავწვე და არაფერი არ ვაკეთო, ზოგჯერ მინდა, რომ კლუბში წავიდე, გავისეირნო. მოვუსმინოთ საკუთარ თავს და დავისვენოთ ისე, როგორც ჩვენ მოგვწონს.

ძალიან სწორია, რომ მუშაობის პროცესში ზოგჯერ ტელეფონში იყურება ადამიანი. არ შეიძლება მუდმივად ერთი საქმის კეთება. გადართვა არის აუცილებელი. ერთი საათი მუშაობ და 5 წუთი გადაერთვები სადღაც. ასე შრომის ნაყოფიერება უფრო მაღალია და მეც უფრო ვისვენებ. არიან ადამიანები, რომლებიც ამბობენ: „მე არ ვიღლები, სულ ენერგიული ვარ, სულ შემიძლია.“ სინამდვილეში აჟიტირებულია ეს ადამიანი. ბავშვებზე იციან ხოლმე, დაჰყავთ ინგლისურზე, ფრანგულზე, ხატვაზე, ცეკვაზე და არ იღლებაო, შეუძლიაო ბავშვს, ამბობენ. განა არ იღლება ბავშვი, აჟიტირებულია უბრალოდ. ამ დროს დასვენება გჭირდებათ აუცილებლად. როგორი ფორმით, ეს თავად უნდა გადაწყვიტოთ,“- მოცემულ საკითხზე ლალი ბადრიძემ ტელეკომპანია POSTV-ის გადაცემაში „პოსტ ალიონი“ ისაუბრა.

წყარო:​ „პოსტ ალიონი“

შეიძლება დაინტერესდეთ

„არცერთ შემთხვევაში სამუდამო მწვანე პასპორტი არ უნდა გაიცეს,“ - იმუნოლოგი გიორგი კამკამიძე

„არცერთ შემთხვევაში სამუდამო მწვანე პასპორტი არ უნდა გაიცეს,“ - იმუნოლოგი გიორგი კამკამიძე

იმუნოლოგმა გიორგი კამკამიძემ საქართველოში უვადო მწვანე პასპორტების შემოღების საკითხთან დაკავშირებით ისაუბრა. მისი თქმით, მსგავსი მიდგომა კორონავირუსის პანდემიის პირობებში სახიფათოა:

„უვადო მწვანე პასპორტები კორონავირუსთან მიმართებაში ძალიან სახიფათო თამაშია. ჩვენ არ ვიცით, როგორ განვითარდება ახალი ვარიანტები. რეალურ სურათს რომ შევხედოთ, რასაკვირველია, გადატანილი ინფექციის შემთხვევაში იმუნიტეტი უფრო ძლიერია, რეინფიცირების შემთხვევები გაცილებით ცოტაა, ვიდრე ვაქცინირებულებში ინფექციის განვითარება.“

​ეს არ ნიშნავს, რომ გადატანილებმა არ უნდა აიცრან, ვინაიდან იმ ადამიანებში, ვინც გადაიტანა ინფექცია, ვაქცინაცია განაპირობებს დაცვის 2,5-ჯერ გაუმჯობესებას. რასაკვირველია, რეინფექციის შემთხვევები არსებობს და ის გაიზრდება ახალი ვარიანტების შემოსვლასთან დაკავშირებით. ომიკრონთან მიმართებაში უკვე არის ამასთან დაკავშირებით დიდი ეჭვი და შიში, რომ რეინფიცირების რაოდენობა გაიზრდება. ამიტომ, არავითარ შემთხვევაში სამუდამო მწვანე პასპორტი არ უნდა გაიცეს,“ - აღნიშნულ საკითხზე გიორგი კამკამიძემ ტელეკომპანია პირველის გადაცემაში „შუადღე Live” ისაუბრა.

წყარო: ​შუადღე Live

წაიკითხეთ სრულად