Baby Bag

„ვერავითარ შემთხვევაში ვერ დავეთანხმები ვერავის, ჩემს კოლეგებსაც, რომლებიც კალცს ნიშნავენ მშობლის თხოვნით, მისი ყოველგვარი განსაზღვრის გარეშე,“ - ინგა მამუჩიშვილი

„ვერავითარ შემთხვევაში ვერ დავეთანხმები ვერავის, ჩემს კოლეგებსაც, რომლებიც კალცს ნიშნავენ მშობლის თხოვნით, მისი ყოველგვარი განსაზღვრის გარეშე,“ - ინგა მამუჩიშვილი

პედიატრმა ინგა მამუჩიშვილმა ბავშვებისთვის კალცის ხელაღებით დანიშვნის პრაქტიკა გააკრიტიკა და აღნიშნა, რომ სისხლში კალციუმის შემცველობის განსაზღვრის გარეშე მსგავსი დანიშნულების გაცემა არ შეიძლება:

„ვერავითარ შემთხვევაში ვერ დავეთანხმები ვერავის, ჩემს კოლეგებსაც, რომლებიც კალცს ნიშნავენ მშობლის თხოვნით კალცის ყოველგვარი განსაზღვრის გარეშე. დედიკოები ითხოვენ:​ „უმადოა ჩემი შვილი, არ ჭამს და იქნებ კალცი ჩაგვერთო.“ სადაც იონიზირებული კალცის განსაზღვრა მოხდა ყოველთვის ბავშვს ნორმალური აქვს კალცის შემცველობა.“

„ბავშვი კალცს ღებულობს თითქმის ყველა რძის პროდუქტიდან. ბავშვი რძით იკვებება. რძეში შედის კალცი. თუ ჩვენ ბავშვს კალცს ვაძლევთ დამატებით, არავინ არ იცის ეს კალცი მარილების სახით სად ჩალაგდება და სად იპოვის ადგილს. ვთხოვ ყველას, ჩემს კოლეგებსაც, რომ კალცის ასე ხელაღებით მიცემა ნამდვილად არ შეიძლება. თუ კალცის მიღების ჩვენებები არსებობს, განვსაზღვროთ კალცის შემცველობა სისხლში და მხოლოდ ამის შემდეგ დავნიშნოთ კალცი,“- აღნიშნულ საკითხზე ინგა მამუჩიშვილმა რადიო „იმედის“ ეთერში ისაუბრა.

წყარო:​ რადიო „იმედი“

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის, ქალებისთვის შექმნა ახალი სივრცე, სადაც ყველაზე მცოდნე დედები იყრიან თავს. ჯგუფის დასახელებაც სწორედ ასეა - „მცოდნე დედების ჯგუფი“, რომლის საშუალებით დედები ერთმანეთს საკუთარ გამოცდილებას გაუზიარებენ. (ჯგუფში გასაწევრიანებლად ნახეთ ბმული - „მცოდნე დედების ჯგუფი“)

„მე სარტყელის გამოყენების წინააღმდეგი უფრო ვარ, ვიდრე ჭოჭინის,“- პედიატრი ინგა მამუჩიშვილი
​პედიატრმა ინგა მამუჩიშვილმა ჭოჭინის გამოყენების საფრთხეებზე ისაუბრა. მისი თქმით, ჭოჭინის გამოყენება ზოგიერთ ქვეყანაში აკრძალულია:„ძალიან ბევრ ქვეყანაში, მათ შორის შეერთებულ შტატებში ჭოჭინა საერთოდ აკ...

შეიძლება დაინტერესდეთ

რა ხდება მაშინ, თუ 8 საათზე მეტი ან ნაკლები გვძინავს?

რა ხდება მაშინ, თუ 8 საათზე მეტი ან ნაკლები გვძინავს?

რა ხდება მაშინ, თუ 8 საათზე მეტი ან ნაკლები გვძინავს? - ამ თემაზე „დილა მშვიდობისა საქართველოს“ პირდაპირ ეთერში დერმატო-ვენეროლოგმა ზაზა თელიამ ისაუბრა.

თუ გძინავს 8 საათზე მეტი - ახერხებ ოპტიმალურ აღდგენას, გეხმარება ოპტიმალური გადაწყვეტილების მიღებაში, ოპტიმალურ ხასიათზე ხარ და ოპტიმალური ენერგია გაქვს.

თუ გძინავს 8 საათზე ნაკლები - გაქვს არაჯანსაღი საკვების მიღების დიდი მოთხოვნილება. სპორტსმენების შემთხვევაში, ტრავმების რისკი 1.7-ჯერ არის გაზრდილი, გაციებისა და ვირუსული ინფექციების შეხვედრის ალბათობა 28%-ით არის გაზრდილი, მომატებული სტრესის ჰორმონის (კორტიზოლის) დონე, შემცირებული კუნთის ენერგიის მარაგი.

თუმცა, აღსანიშნია, რომ შეიძლება ადამიანს 8 საათზე მეტი ეძინოს, მაგრამ დარღვეული ჰქონდეს რეჟიმი. საუკეთესო ვარიანტია, როდესაც ადამიანი იღვიძებს 7-8 საათზე და იძინებს 10-11 საათზე. რუტინა უნდა იყოს მოწესრიგებული.''

როგორ გავუმკლავდეთ უძილობას?

  • თავიდან ავირიდოთ გაჯეტებისა და ტელევიზორის ყურება დაწოლის შემდეგ;
  • ჩამოვაყალიბოთ გაღვიძება-დაძინების რუტინა, რომელიც უნდა იყოს ყოველდღიურად ერთნაირი;
  • თავიდან ავირიდოთ ჩათვლემა შუადღის 3 საათის შემდეგ, ვინაიდან ღამე ჩაძინებას ხელს შეუშლის(ეხება მოზრდილ ადამიანებს);
  • ჩათვლემა 30 წუთზე მეტ ხანს არ უნდა გაგრძელდეს;
  • არ მივიღოთ მძიმე საკვები და კოფეინის შემცველი საკვები საღამოს 6 საათის შემდეგ“ - აღნიშნა ზაზა თელიამ. 


წყარო: ​,,დილა მშვიდობისა საქართველო''

წაიკითხეთ სრულად