Baby Bag

12 გზა სიმსივნის განვითარების რისკის შესამცირებლად - ევგენი კომაროვსკის რეკომენდაციები

12 გზა სიმსივნის განვითარების რისკის შესამცირებლად - ევგენი კომაროვსკის რეკომენდაციები

ცნობილი პედიატრი ევგენი კომაროვსკი სოციალურ ქსელში პოსტს აქვეყნებს, რომელშიც სიმსივნის რისკის შესამცირებელ 12 საშუალებას ასახელებს.

სიმსივნის რისკის შესამცირებელი 12 გზა:

  • არ მოწიოთ თამბაქო
  • მოერიდეთ პასიურ მწეველობას
  • შეინარჩუნეთ ჯანსაღი წონა
  • გქონდეთ ცხოვრების ჯანსაღი წესი
  • იკვებეთ სწორად
  • შეზღუდეთ ალკოჰოლოს მოხმარება
  • მოერიდეთ მზის სხივების გადაჭარბებულ ზემოქმედებას
  • დაიცავით შრომის უსაფრთხოებისა და ჰიგიენის წესები
  • მიიღეთ ზომები რადიაციის მაღალი დონის შესამცირებლად
  • შეძლებისდაგვარად კვებეთ ბავშვი დედის რძით
  • იზრუნეთ ბავშვების ვაქცინაციაზე
  • ყოველ ექვს თვეში გაიარეთ სამედიცინო შემოწმება

​წყარო

30 ყოველდღიური აქტივობა, რომელიც სიმსივნის განვითარების რისკს ზრდის
ყველამ ვიცით, რომ გარკვეული მავნე ჩვევები და აქტივობები სიმსივნის განვითარების რისკს ზრდის. მოწევა, ალკოჰოლის რეგულარული მიღება და კვების მოუწესრიგებელი რეჟიმი ჩვენს ჯანმრთელობაზე უკიდურესად უარყოფითა...

შეიძლება დაინტერესდეთ

„შენ ყიდულობ მანქანას შენი შვილისთვის, იმიტომ, რომ ის შენი მონა იყოს მერე... ასეთი რამე დაუშვებელია უბრალოდ,“ - თამარ გაგოშიძე

„შენ ყიდულობ მანქანას შენი შვილისთვის, იმიტომ, რომ ის შენი მონა იყოს მერე... ასეთი რამე დაუშვებელია უბრალოდ,“ - თამარ გაგოშიძე

ნეიროფსიქოლოგმა თამარ გაგოშიძემ თანამედროვე სამყაროში ადამიანების მატერიალურ კეთილდღეობაზე მიჯაჭვულობის პრობლემაზე ისაუბრა და აღნიშნა, რომ მშობლები შვილებს ამ კუთხით ძალიან ანებივრებენ, რაც ბედნიერების მომტანი არ არის:

„ჩვენ ძალიან ვართ მატერიაზე მიწეპებული, ხალხო. ეს საწყალი მშობელი 24 საათი რომ მუშაობს, რათა თავისი შვილი უზრნუველყოს, ამაში არ არის ბედნიერება. ნაცნობმა უცხოელმა პროფესორმა  ერთ ნაცნობ პროფესორს უთხრა, რა წარმატებული ახალგაზრდები გყოლიათ, საკუთარ მანქანებზე რომ სხედანო. ეს ვერ მიხვდა, რას ნიშნავს წარმატებული. მან იგულისხმა, რომ თვითონ შეიძინა ამ ახალგაზრდამ მანქანა. როდესაც გაიგო, რომ მშობლები ყიდულობენ, კაცი იყო გაოგნებული. ასეთი რამე დაუშვებელია უბრალოდ.“

„შენ ყიდულობ მანქანას შენი შვილისთვის, იმიტომ, რომ ის შენი მონა იყოს მერე და რაც გინდა, ის გაუკეთო. ეს არის ლოგიკა. გარიგება გაქვს. ძალიან ცუდ რაღაცებს ვიძახი ახლა მე.​ ვერ აცნობიერებს მშობელი ამას. უნდა, რომ კარგი გაუკეთოს ამ თავის შვილს, მაგრამ ისიც უნდა, რომ შვილი მისი ოცნებებით ცხოვრობდეს. ამიტომ მშობელს არ უხარია, ბავშვსაც არ უხარია ცხოვრება, არავის არ უხარია და ასეთ დეპრესიულ საზოგადოებაში აგრესია იქნება, აბა რა იქნება,“ - აღნიშნულ საკითხზე თამარ გაგოშიძემ რადიო „ფორტუნას“ ეთერში ისაუბრა.

წყარო: ​რადიო „ფორტუნა“

წაიკითხეთ სრულად