Baby Bag

„ქოქოსის შაქარი არის ყველაზე ჯანსაღი ბუნებრივი დამატკბობელი, რომელიც გვაქვს,“- ენდოკრინოლოგი ლაშა უჩავა

„ქოქოსის შაქარი არის ყველაზე ჯანსაღი ბუნებრივი დამატკბობელი, რომელიც გვაქვს,“- ენდოკრინოლოგი ლაშა უჩავა

ენდოკრინოლოგმა ლაშა უჩავამ შაქრის სხვადასხვა ტიპებსა და მათ დადებით თუ უარყოფით მხარეებზე ისაუბრა:

„ბევრი ტიპის შაქარი გვაქვს ბაზარზე მოწოდებული. რაც შეეხება ყავისფერ შაქარს, ეს უფრო მარკეტინგული ხრიკია, ვიდრე სასარგებლო. ფსიქოლოგიურიად ასეა ზოგადად, რომ რაც უფრო ძვირია პროდუქტი, მით უფრო კარგი გვგონია ხოლმე. როდესაც ძვირია პროდუქტი, უფრო ნაკლებსაც ვიყენებთ, ვცდილობთ ცოტა დავხარჯოთ. ცნობა უნდა ვიცოდეთ, ნამდვილად არის ეს ყავისფერი შაქარი თუ არა. კარამელიზება ხდება თეთრი რაფინირებული შაქრის და იყიდება, როგორც ყავისფერი შაქარი. ლერწმისგან მიღებული ყავისფერი შაქარი შეიცავს გარკვეულ ვიტამინებსა და მინერალებს. მისი დამუშავება ამ ტექნოლოგიით ბევრად უფრო ძვირია, ვიდრე გათეთრება.“

„ქოქოსის შაქარი არის ყველაზე ჯანსაღი ბუნებრივი დამატკბობელი, რომელიც გვაქვს, თუ არ ჩავთვლით შაქრის სხვა შემცველებს, როგორიცაა სტევია. ზომიერება არის ყველაფერში მნიშვნელოვანი. ძველი ბერძნები ამბობდნენ, რომ ყველაფერი სამკურნალოა და ყველაფერი საწამლავია, მთავარია ვიცოდეთ დოზირება. რაც შეეხება თაფლს, თუ არ ჩავთვლით იმას, რომ არის ალერგიული პროდუქტი, მისი გამოყენება შაქრის ჩასანაცვლებლად მისაღებია. როდესაც ამბობენ, რომ ის უფრო ჯანსაღია, ეს მცდარია. რაფინირებული შაქრისგან განსხვავებით თაფლში არის სხვადასხვა ნივთიერება, რომელიც ორგანიზმზე დადებითად მოქმედებს, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მასში არის მიკრობაქტერიები, რომელიც ორგანიზმზე უარყოფითად მოქმედებს. აქაც ზომიერებას აქვს გადამწყვეტი მნიშვნელობა. შაქარი ჩვენთვის არ არის სასიცოცხლო ჩვენებით. მას ჩვენთვის დადებითი არაფერი არ მოაქვს,“- აღნიშნულ საკითხზე ლაშა უჩავამ ტელეკომპანია „POSTV”-ის გადაცემაში „დღის პოსტი“ ისაუბრა.

წყარო:​ „დღის პოსტი“

შეიძლება დაინტერესდეთ

„არ არსებობს გრიპი, რომელიც იწყება 37 ტემპერატურით და შემდეგ ადის მაღალ ციფრებამდე,“ - ინფექციონისტი ფატი გაბუნია

„არ არსებობს გრიპი, რომელიც იწყება 37 ტემპერატურით და შემდეგ  ადის მაღალ ციფრებამდე,“ - ინფექციონისტი ფატი გაბუნია

​​ინფექციონისტი ფატი გაბუნია სეზონური გრიპის შესახებ საუბრობს და აღნიშნავს, რომ მას მწვავე მიმდინარეობა ახასიათებს:

„გრიპი გახლავთ მწვავე დაავადება მძიმე მიმდინარეობით. მოწმენდილ ცაზე დილას ავდექი, არაფერი მაწუხებს, საღამოს დამეწყო შემცივნება, კანკალი, მომემატა ტემპერატურა, არის 38 ან უფრო მაღალი. არ არსებობს ქრონიკული გრიპი, არ არსებობს შემპარავი გრიპი. არ არსებობს გრიპი, რომელიც იწყება 37 ტემპერატურით და შემდეგ ადის მაღალ ციფრებამდე.“

ფატი გაბუნიას თქმით, გრიპის უმთავრესი სიმპტომი მაღალი ტემპერატურაა:

„მაღალი ტემპერატურა გახლავთ გრიპის კარდინალური სიმპტომი. თუ უბრალოდ არის სურდო, რომელიც მოდის წყალივით, ეს არის რინოვირუსი. თუ არის ხველება ტემპერატურის გარეშე, ეს შეიძლება იყოს ​რესპირატორულ-სინციტიური ვირუსი. მწვავედ განვითარებული დაავადება თავის ტკივილით, სახსრების ტკივილით, მაღალი ტემპერატურით გახლავთ სეზონური გრიპი. გრიპს ახასიათებს მთელი რიგი გართულებებისა. ამ გართულებების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია, რომ პირველ 48 საათში მოხდეს გრიპის საწინააღმდეგო პრეპარატების დანიშვნა. გრიპის ყველაზე ხშირი გართულებაა სინუსიტები და ტრაქეიტი. ამავე დროს არსებობს გრიპთან ასოცირებული პნევმონია, რომელიც საკმაოდ რთულად მიმდინარეობს.“

ფატი გაბუნია აღნიშნავს, რომ გრიპის ვაქცინის გაკეთება ძალიან მნიშვნელოვანია. ინფექციონისტის თქმით, ინფექციური დაავადებებისგან დამცავი ვაქცინაცია მედიცინაში ყველაზე დიდ მიღწევად ითვლება:

„ინფექციური დაავადებების ვაქცინით პროფილაქტიკა არის მედიცინის ყველაზე დიდი მიღწევა და ამ მიღწევის უგულებელყოფა არავის მიერ არ შეიძლება. ​გრიპის ვაქცინა ყოველწლიურია. ვაქცინის საპასუხოდ იმუნიტეტის გამომუშავებას სჭირდება 6-8 კვირა.“

„ძალიან მკაფიოდ მინდა გავუსვა ხაზი, რომ სახელმწიფოს მიერ ქვეყანაში შემოტანილი ყველა​ ვაქცინა შემოწმებულია ხარისხზე. ის მოწოდებულია უშუალოდ ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციისგან და არის აბსოლუტურად უსაფრთხო. მოვუწოდებ მოსახლეობას, რომ უპირატესობა მიანიჭონ უფასო ვაქცინას,“ - აცხადებს ფატი გაბუნია.

წყარო: ​პოსტ ალიონი

წაიკითხეთ სრულად