Baby Bag

„უმჯობესია საკვებად არ გამოვიყენოთ ასეთი შეფერილობის კარტოფილი, რადგან ის ჯანმრთელობისთვის საშიშია,“- ნუტრიციოლოგ მარი მალაზონიას რეკომენდაცია

„უმჯობესია საკვებად არ გამოვიყენოთ ასეთი შეფერილობის კარტოფილი, რადგან ის ჯანმრთელობისთვის საშიშია,“- ნუტრიციოლოგ მარი მალაზონიას რეკომენდაცია

ნუტრიციოლოგმა მარი მალაზონიამ საქართველოს პირველი არხის გადაცემაში „პირადი ექიმი - მარი მალაზონია" მომწვანო შეფერილობის კარტოფილის საკვებად გამოყენების რისკებზე ისაუბრა:

„როდესაც თქვენ სახლში დიდხანს გაქვთ კარტოფილი მზის პირდაპირი სხივების ზემოქმედების ქვეშ, მაშინ აღმოაჩენთ, რომ კარტოფილის რაღაც ნაწილი გამწვანდა. ეს არის ძალიან საყურადღებო. ერთია, რას ვხედავთ ჩვენ თვალით. ეს არის სწორედ სოლანინის დაგროვების შედეგი. თუ ამ ნივთიერებამ დაიწყო დაგროვება, მარტო მწვანე ნაწილი არ არის საყურადღებო. საყურადღებოა მის ქვეშ მდებარე ფერშეუცვლელი ნაწილიც. სოლანინი სანამ მწვანე ეფექტს მოგვცემს, უფრო მნიშვნელოვანია მისი თვალით შეუმჩნეველი დაგროვება. სოლანინი მომწამლავია ადამიანისთვის. ერთხელ ასეთი პროდუქტის მირთმევა, რა თქმა უნდა, ადამიანს საბედისწერო ზიანს არ მიაყენებს. თუ ჩვენ ვლაპარაკობთ ამ პროდუქტის სისტემატურ გამოყენებაზე, ეს ნამდვილად არის ჯანმრთელობის რისკის ფასად მირთმეული პროდუქტი.

თუ გაგვიმწვანდა კარტოფილი, არ არის საჭირო თავის მოტყუება, რომ სქლად გაფრცქვნა პრობლემას მოხსნის. დადასტურებულია, რამდენად ზარალდება ღვიძლი და მისი ფუნქციები სოლანინის ჭარბი მოხმარების შემთხვევაში და ონკოლოგიური რისკები მთელი ორგანიზმისთვის მზარდია. ბადრიჯანი კიდევ უფრო სარისკო შეიძლება იყოს. მას სოლანინის თვალსაჩინო დაგროვება შეიძლება ვერც შევამჩნიოთ შეფერილობის გამო. პირდაპირი მზის სხივების ზემოქმედების ქვეშ ბადრიჯანშიც აუცილებლად დაგროვდება სოლანინი,“- აღნიშნა მარი მალაზონიამ.

წყარო: ​„პირადი ექიმი - მარი მალაზონია“ 

შეიძლება დაინტერესდეთ

„საკმაოდ მკაცრი მშობელი ვარ, თუმცა პატარას ცოტათი ვანებივრებ,“ - კახა კალაძე შვილებთან ურთიერთობის შესახებ საუბრობს

„საკმაოდ მკაცრი მშობელი ვარ, თუმცა პატარას ცოტათი ვანებივრებ,“ - კახა კალაძე შვილებთან ურთიერთობის შესახებ საუბრობს

თბილისის მერმა კახა კალაძემ ოჯახური ურთიერთობების შესახებ ისაუბრა და აღნიშნა, რომ მის მიერ მიღწეულ წარმატებებში უდიდესი როლი მშობლებს მიუძღვით:

„ყველაფერში განსაკუთრებული როლი ჰქონდათ ჩემს მშობლებს, დედას და მამას. მათი თანადგომა ჩემთვის ძალიან ძვირფასი იყო. იმ ამაგს, რაც ჩემს მშობლებს აქვთ ჩემზე, ვერასდროს ვერ გადავიხდი. ყოველთვის ვეცდები, რომ ეს ყველაფერი დავუბრუნო ჩემს შვილებს და ყველაფერი შევძლო, რაც ჩემმა მშობლებმა ჩემთვის გააკეთეს.“

კახა კალაძის თქმით, ის მკაცრი მშობელია, თუმცა უმცროს შვილს ანებივრებს:

„საკმაოდ მკაცრი მშობელი ვარ, თუმცა პატარას ცოტათი ვანებივრებ.​ განსხვავებული დამოკიდებულება მაქვს პატარასთან. შვილებთან ყოველთვის ვსაუბრობ საინტერესო თემებზე. მინდა, რომ წარმატებული ახალგაზრდები იყვნენ. პირველ რიგში, თავიანთი ცოდნით, განათლებით გამოადგნენ ქვეყანას, ოჯახს.“

„როგორი მეუღლე ვარ?! არ ვიცი, ეს, ალბათ, ჩემს მეუღლეს უნდა ჰკითხოთ, საკუთარ თავზე საუბარი გამიჭირდება,“- აღნიშნა კახა კალაძემ.

წყარო: ​ედ ჰოკი

წაიკითხეთ სრულად