Baby Bag

„მენსტრუალური ციკლის დროს ტკივილი არ უნდა იყოს,“- გინეკოლოგი მადონა ჯუღელი მტკივნეული მენსტრუაციის გამომწვევ მიზეზებზე

„მენსტრუალური ციკლის დროს ტკივილი არ უნდა იყოს,“- გინეკოლოგი მადონა ჯუღელი მტკივნეული მენსტრუაციის გამომწვევ მიზეზებზე

გინეკოლოგმა მადონა ჯუღელმა მტკივნეული მენსტრუაციისა და პრემენსტრუალური სინდრომის შესახებ ისაუბრა. მისი თქმით, მენსტრუაციის დროს ტკივილი ნორმა არ არის:

„მენსტრუალური ციკლის დროს ტკივილი უნდა იყოს მსუბუქი, სხვაგვარად რომ ვთქვათ, ტკივილი არ უნდა იყოს. ყოველ მენსტრუაციას თან ახლავს ის, რომ ენდომეტრიუმი, ანუ შიდა ლორწოვანი უნდა ჩამოიფრცქვნას. ამაში დიდი რაოდენობით ნივთიერებები მონაწილეობს, რაც სისხლძარღვების კუნთოვან სპაზმს და იშემიას იწვევს. ამას ქალი, რა თქმა უნდა, გრძნობს. შეუძლებელია, რომ ვერ იგრძნოს. ეს არ უნდა იყოს ტკივილი. არ უნდა იყოს ღებინება, კუჭის მოქმედების გახშირება, თავბრუსხვევა, ასოციალურობა. მეტწილად ამ პროცესებს თან ახლავს ის დაავადებები, რომელიც საბოლოო ჯამში უარყოფითად მოქმედებს რეპროდუქციულ ჯანმრთელობაზე. ასეთი მძიმე პრობლემები, ტკივილი, ღებინება, ცხოვრების დაქვეითებული ხარისხი ახლავს ენდომეტრიოზს. თუ ეს პირველადი დისმენორეაა, ტკივილგამაყუჩებლის მიღება მისაღებია პირველ დღეს. ეს არ უნდა მოვითმინოთ. თუ ეს ტკივილი გრძელდება ხანგრძლივად, არ უნდა იყოს მარტო ტკივილის კუპირება. უნდა მივმართოთ ექიმს და გაირკვეს რა დაავადებებთანაა დაკავშირებული ტკივილი.

პრემენსტრუალური პერიოდის დროს ქალბატონის ორგანიზმი ემზადება მენსტურაციისთვის. კვებაზე მინდა ვთქვა, რომ როდესაც ჩვენ არ გვაქვს სათანადო ენერგეტიკული შესაბამისობა, ნუტრიციულ დეფიციტში ვართ, მაშინ პრემენსტრუალური სინდრომი მეტად მკვეთრად გამოიხატება. როდესაც ჩვენ ორგანიზმს ვაძლევთ არა ბუნებრივ ნახშირწყლებს, არამედ ტკბილეულს, ჩვენ მას ვატყუებთ. ენერგეტიკულ ბალანსს ვერ ვავსებთ. ამ დროს მე ვერ ვაკმაყოფილებ იმ შესაბამისობას, რომ საკვერცხემ და მთელმა რეპროდუქციულმა ჯაჭვმა იმუშაოს სწორად. ენდომეტრიუმის ჩამოფრქცქვნას სჭირდება უზომოდ დიდი ენერგია. როდესაც მე არ მძინავს ღამე, მე მაქვს გამოფიტული სისტემა სეროტონინის, დოფამინის, მელატონინის. ამ დროს პრემენსტრუალური სინდრომი არის მძიმედ. ამას ჰქვია დისფორიული სინდრომი, როდესაც მე მჭირდება უკვე დახმარება, როგორც ნევროლოგის, ასევე გინეკოლოგის,“- მოცემულ საკითხზე მადონა ჯუღელმა ტელეკომპანია „რუსთავი 2“-ის გადაცემაში „სხვა შუადღე“ ისაუბრა.

წყარო:​ „სხვა შუადღე“

შეიძლება დაინტერესდეთ

როგორ შევარჩიოთ ბაღი? - რჩევები, რომლებიც უნდა გაითვალისწინოთ სასურველი ბაღის შერჩევისას

როგორ შევარჩიოთ ბაღი? - რჩევები, რომლებიც უნდა გაითვალისწინოთ სასურველი ბაღის შერჩევისას

მშობლისთვის ბაღის შერჩევა ძალიან მნიშვნელოვანი პროცესია. ამიტომაც საბავშვო ბაღი ,,ლარდი'' გიზიარებთ რამდენიმე რჩევას, რაც უნდა გაითვალისწინოთ სასურველი ბაღის შერჩევისას:

1. მიიღეთ სრულფასოვანი ინფორმაცია ბაღის შესახებ. პირადად შეხვდით მმართველ გუნდს და განიხილეთ:

  • დღის განრიგი
  • საკვები
  • რამდენი ბავშვია ჯგუფში
  • გარემო
  • კურიკულუმი
  • მისია და ხედვა

2. გაეცანით ინფორმაციას აღმზრდელ-პედაგოგის შესახებ, რათა იცოდეთ ვინ ზრუნავს თქვენი შვილის განვითარებაზე

3. დაინტერესდით რამდენად გაითვალისწინებენ თქვენს აზრს და როგორ ჩაერთვებით სააღმზრდელო პროცესში

გარდა ამისა, გაარკვიეთ სასწავლო პროცესთან დაკავშირებული დეტალები:

  • აძლევს თუ არა არსებული სასწავლო პროგრამა ბავშვს განვითარებისა და ჩამოყალიბების სრულფასოვან საშუალებას
  • რა რესურსების გამოყენებით ვითარდება ბავშვის მზაობა თანამედროვე განათლების მიმართულებით
  • ექცევა თუ არა ყურადღება ბავშვის ფსიქოლოგიურ და ემოციურ მდგომარეობას
  • როგორ ზრუნავენ დისციპლინის განვითარებაზე
  • რა რესურსები დაგხვდებათ ბავშვის ფიზიკური განვითარებისთვის
  • რამდენად უსაფრთხო სასწავლო-სააღმზრდელო გარემოა
  • იქნება თუ არა გასვლითი ექსკურსიები
  • უზრუნველყოფს თუ არა პროგრამა და გარემო ბავშვის უმტკივნეულო გადასვლას/ტრანზიციას სკოლაში

საბავშვო ბაღი ,,ლარდი'' აკმაყოფილებს როგორც ადგილობრივ, ასევე ბრიტანულ სტანდარტებს. 

ჩვენი გუნდი შედგება მაღალკვალიფიციური და ენთუზიაზმით სავსე სპეციალისტებისგან, რომლებიც უზრუნველყოფენ თითოეული ბავშვის სოციალურ, ემოციურ და ინტელექტუალურ განვითარებას.

საგანმანათლებლო პროცესები დაფუძნებულია შემოქმედებითობაზე და თამაშზე, რაც ჩვენთან გატარებულ ყოველ დღეს, პატარებისთვის ჯადოსნურ მოგზაურობად აქცევს!

ჩვენ არ ვზოგავთ რესურსებს მაღალი ხარისხის უზრუნველსყოფად, რადგან ვიცით, რომ ეს ბავშვების ნათელი მომავლისთვის გაკეთებული ინვესტიციაა!

დახატე შენი ბედნიერება ჩვენთან ერთად!

საბავშვო ბაღ ,,ლარდი'' - ში 2025-2026 სასწავლო-სააღმზრდელო წლის რეგისტრაცია დაიწყო!

ბაღში ვიზიტის დასაჯავშნად ეწვიეთ ბმულს: https://shorturl.at/jtxBF

ქვემო ლისი, Tbilisi, Georgia.

599 64 64 59

Info@lardi.ge

R. 

წაიკითხეთ სრულად