ნუტრიციოლოგი მარი მალაზონია ზომიერ ფიზიკურ აქტივობაზე საუბრობს. ,,არასდროს ივარჯიშოთ ძილის წინ, მშიერზე, უზმოდ და არც საკვების მიღებისთანავე“ - აღნიშნავს მარი მალაზონია.
5 რჩევა ზომიერი ფიზიკური აქტოვობისთვის მარი მალაზონიასგან იხილეთ ვიდეოში
მისი თქმით, ბოლო ორი კვირის განმავლობაში, ტკიპის ნაკბენის გამო მომართვიანობა ძალიან მაღალია. რას უნდა მიაქციონ მშობლებმა განსაკუთრებული ყურადღება? - ნახეთ ვიდეო ☝და არ დაგავიწყდეთ!!!