გაციების რა სიმპტომების დროს არ უნდა გავუშვათ ბავშვი სკოლაში ან ბაღში? - თემაზე გადაცემაში ,,დილა მშვიდობისა საქართველო'' ინფექციონისტი ალექსანდრე გოგინავა საუბრობს.
გაციების რა სიმპტომების დროს არ უნდა გავუშვათ ბავშვი სკოლაში ან ბაღში?
შეიძლება დაინტერესდეთ
რამდენი უნდა ეძინოს ბავშვს ასაკის მიხედვით
ამერიკის პედიატრთა აკადემიის უახლესი რეკომენდაციების მიხედვით, 4-12 თვემდე ასაკის ბავშვებმა 24 საათიდან 12-16 საათი მაინც ძილში უნდა გაატარონ, 1-2 წლის ასაკის პატარას 11-14 საათი უნდა ეძინოს, 3-5 წლამდე ასაკის ბავშვებს დღე-ღამეში მინიმუმ 10-13 საათიანი ძილი ესაჭიროებათ, 6-12 წლის ბავშვს სრულყოფილი დასვენებისთვის 9-12 საათიანი უწყვეტი ძილი სჭირდება, თინეიჯერებმა კი ძილისთვის 8-10 საათი მაინც უნდა გამოყონ.
ძილის მოწესრიგებული რეჟიმი ჯანსაღი ცხოვრების სტილის ჩამოყალიბებაში გადამწყვეტ როლს ასრულებს.
იხილეთ ასევე: