Baby Bag

ქალის ყოველდღიური საფენი - შეიძლება თუ არა მისი ყოველდღიურად გამოყენება?

ქალის ყოველდღიური საფენი - შეიძლება თუ არა მისი ყოველდღიურად გამოყენება?
ქალბატონები მსუბუქი მენსტრუალური ან სხვა სახის გამონადენის არსებობის შემთხვევაში ქვედა საცვლების სისუფთავის დაცვის მიზნით ყოველდღიურ საფენებს ხშირად იყენებენ. მათი დიდი ნაწილი კი მეტი კომფორტისა და სიმშვიდისთვის ჰიგიენურ საფენს ყოველდღიურად მოიხმარს. ქალბატონები ნაკლებად ინტერესდებიან, თუ რამდენად უსაფრთხოა საფენების ყოველდღიური გამოყენება. შესაძლოა, იმ ქალბატონებს, რომლებიც ჰიგიენური მიზნებიდან გამომდინარე საფენებს რეგულარულად მოიხმარენ, საკუთარი ორგანიზმისთვის იმაზე მეტი ზიანი მოაქვთ, ვიდრე სარგებელი. შეცდომების დაშვებისგან არავინაა დაზღვეული. სტატიის გაცნობის შემდეგ, თუ ჩათვლით, რომ ჰიგიენურ საფენებს მეტისმეტად ხშირად მოიხმარდით, პანიკაში ნუ ჩავარდებით. ეცადეთ ამ მავნე ჩვევაზე უარი თქვათ და მისგან გათავისუფლდეთ, რათა თქვენი ორგანიზმის სიჯანსაღეზე ზრუნვა შეძლოთ.

ექსპერტების თქმით, ჰიგიენური საფენის ხშირმა მოხმარებამ, შესაძლოა, ქალის გარე სასქესო ორგანოების კანი მეტისმეტად გააღიზიანოს, განსაკუთრებით მაშინ, თუ საფენები სურნელოვანია. როდესაც მსგავსი ტიპის საფენებს იყენებთ, სასქესო ორგანოების კანი ტენიანდება, რის გამოც ის ისეთ გამაღიზიანებლებზე, როგორიცაა გარკვეული ტიპის არომატიზატორი, ნეგატიურად რეაგირებს. კანის ძლიერი ტენიანობის გამო გენიტალიების არეში გამონაყარი ჩნდება, კანი წითლდება, ღიზიანდება, საშოს არეში მტკივნეული შეგრძნებები გაწუხებთ. შესაძლოა, ჭარბმა ტენიანობამ ქავილიც გამოიწვიოს. მიუხედავად იმისა, რომ ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომები ძალიან უსიამოვნოა, ჰიგიენური საფენების რეგულარულმა მოხმარებამ, შეიძლება, გაცილებით სერიოზული და რთული პრობლემებიც შეგიქმნათ.

• იწვევს თუ არა ჰიგიენური საფენების რეგულარული მოხმარება ინფექციური დაავადებების განვითარებას?

ჰიგიენური საფენების რეგულარულმა მოხმარებამ, შესაძლოა, ვაგინალური სოკოვანი ინფექციის განვითარებას შეუწყოს ხელი. იმ შემთხვევაში, თუ საშოს მიდამოებში ქავილი, გამონაყარი ან წვის შეგრძნება ადრეც გაწუხებდათ, ჰიგიენური საფენების მოხმარებით აღნიშნულ მდგომარეობას კიდევ უფრო გაამძაფრებთ. ექსპერტები გირჩევენ, რომ მენსტრუალური ციკლის დროსაც ჰიგიენური საფენები ხშირად გამოიცვალოთ, რათა სოკოვანი დაავადების განვითარება თავიდან აიცილოთ. უმჯობესია, თუ ჰიგიენურ საფენებს მხოლოდ მენსტრუალური ციკლის დროს მოიხმართ, ხოლო ჩვეულებრივ დღეებში მათ გარეშე ცხოვრებას ისწავლით. ეს ინფექციური დაავადებების პრევენციაში ძალიან დაგეხმარებათ. თუ საშოდან ძლიერი გამონადენი ყოველდღიურად გაწუხებთ და ჰიგიენური საფენების გარეშე ერთ დღესაც ვერ ძლებთ, შესაძლოა, ინფექცია უკვე განგივითარდათ, რის გამოც ექიმთან ვიზიტი აუცილებელია.

მართალია, ჩვენ მიერ მოწოდებული ინფორმაცია საყურადღებოა, მაგრამ ეს იმას სულაც არ ნიშნავს, რომ თქვენი ჰიგიენური საფენები უნდა გადაყაროთ და მათი არსებობა სამუდამოდ დაივიწყოთ. გახსოვდეთ, რომ ქალის ჰიგიენური საფენები ჯანმრთელობისთვის პოტენციურ საფრთხეს მხოლოდ მაშინ წარმოადგენს, როდესაც მათ ჭარბად მოიხმარენ. თუ საფენების ზომიერ მოხმარებას ისწავლით, ინფექციური დაავადებების განვითარების საფრთხე ნაკლებად დაგემუქრებათ. ექსპერტები გირჩევენ, რომ როგორც კი გარე სასქესო ორგანოების კანის დატენიანებას იგრძნობთ, საფენი დაუყოვნებლივ გამოიცვალოთ. არავითარ შემთხვევაში არ ატაროთ ერთი და იგივე ჰიგიენური საფენი ერთ დღეზე მეტ ხანს. დაძინებამდე საფენის გამოცვლა აუცილებელია.

• რა ტიპის ჰიგიენური საფენების გამოყენებას გირჩევენ ექსპერტები?

ქალბატონებს, რომლებსაც ჰიგიენურ საფენებთან გამოთხოვებაც არ სურთ და არც საკუთარი ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენება უნდათ, ექსპერტები ურჩევენ ორგანული ბამბისგან დამზადებული საფენები შეიძინონ. მსგავსი ტიპის ჰიგიენური საფენი ნაკლებად საზიანოა. ის კანს არ აღიზიანებს და ინფექციების განვითარებისთვის კომფორტულ გარემოს არ ქმნის. ისეთი ჰიგიენური საფენები, რომლებიც ტოქსიკურ და ქიმიურ ნივთიერებებს არ შეიცავს, თქვენს ჯანმრთელობას საფრთხეს ნაკლებად უქმნის. გარდა ამისა, ზოგიერთი მათგანი მრავალჯერადი გამოყენებისაა. მთავარია, მსგავსი ტიპის საფენი ყოველი მოხმარების შემდეგ კარგად გარეცხოთ. უპირატესობა მიანიჭეთ ჰიპოალერგიულ, სწრაფი შეწოვის მქონე საფენებს. მეტი კომფორტისთვის, ეცადეთ მსუბუქი საფენები გამოიყენოთ. კანის გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად სურნელოვანი საფენების გამოყენებისგან თავი შეიკავეთ.

მომზადებულია ​womansworld.com-ის მიხედვით
თარგმნა ია ნაროუშვილმა 

შეიძლება დაინტერესდეთ

რა ფსიქოლოგიური პრობლემები შეიძლება შეუქმნას ბავშვს მშობლების მიერ ყურადღების არასწორად გადანაწილებამ ორი ან მეტი შვილის შემთხვევაში?

რა ფსიქოლოგიური პრობლემები შეიძლება შეუქმნას ბავშვს მშობლების მიერ ყურადღების არასწორად გადანაწილებამ ორი ან მეტი შვილის შემთხვევაში?
რა ფსიქოლოგიური პრობლემები შეიძლება შეუქმნას ბავშვს მშობლების მიერ ყურადღების არასწორად გადანაწილებამ ორი ან მეტი შვილის შემთხვევაში? ამ თემაზე ​MomsEdu.ge-ს ესაუბრა ფსიქოლოგი, ბავშვთა ადრეული განვითარების სპეციალისტი, მარი ჯოხარიძე.
მარი ჯოხარიძე: ბავშვობა ადამიანის ცხოვრებაში უმნიშვნელოვანესი პერიოდია. ამ დროს უყალიბდება ადამიანს წარმოდგენები, დამოკიდებულებები საკუთარი თავის, გარშემომყოფების, მოვლენების მიმართ. გარემო დიდ ზეგავლენას ახდენს ბავშვის არა მხოლოდ აწმყოზე, არამედ მის მომავალზეც. თუ ისეთ გარემოში იზრდება, სადაც გრძნობს გულგრილობას, თავს უმნიშვნელოდ თვლის, მშობლები ადარებენ დას ან ძმას, უმეტესად რომელიმე ერთი შვილის ინტერესებს ითვალისწინებენ, ხშირად აკრიტიკებენ, არ უთმობენ დროს, რომელშიც მთავარი ხანგრძლივობა კი არა, ხარისხია, მაშინ ადამიანს ბავშვობაშიც და ხშირად, ზრდასრულ ასაკშიც დაბალი თვითშეფასება აქვს, პრობლემები ურთიერთობებში, უჭირს რეალიზება, საკუთარი რესურსების მობილიზება და იტანჯება დეპრესიით.
ხშირად მშობლებს ჰგონიათ, რომ მთავარია, დიდი დრო გაატარონ ბავშვთან და ყველაზე დიდ გამოწვევად სწორედ დროის ხანგრძლივობა მიაჩნიათ. სინამდვილეში, მთავარია, როგორ ვიყენებთ ამ დროს. შეიძლება მთელი დღე ბავშვთან გავატაროთ ფიზიკურად, მაგრამ მასთან არ გვქონდეს კომუნიკაცია, არ ვეთამაშოთ, არ გავუზიაროთ ემოციები და შემოვიფარგლოთ მხოლოდ მოკლე ინსტრუქციებით, შენიშვნებით, ან პირიქით, მხოლოდ ნახევარი საათი გავატაროთ ბავშვთან, მაგრამ ამ დროის განმავლობაში მთელი ჩვენი ყურადღება ეთმობოდეს მას, ვეთამაშოთ, ვესაუბროთ, მოვუსმინოთ, მოვეფეროთ. აქტივობები დამოკიდებულია ბავშვის ასაკსა და განვითარებაზე, მთავარია, პროდუქტიულად ავითვისოთ ბავშვთან გატარებული დრო.
- რას უნდა მიაქციონ ყურადღება მშობლებმა?
- მაგალითად, თუ მშობელს ჰყავს ორი შვილი, 10 წლის და 5 თვის, აქ ხომ ბუნებრივია, დრო თანაბრად ვერ გადანაწილდება, ახალშობილს სჭირდება გამუდმებითი მოვლა და მეთვალყურეობა, მშობლები ასეთ დროს დაღლილები და დაძაბულები არიან, თან ნერვიულობენ, რომ უყურადღებოდ არ დარჩეთ უფროსი შვილი. მშობლებმა ყურადღება უნდა გაამახვილონ იმაზე, თუ რას აკეთებენ მაშინ, როდესაც უფროს შვილთან ერთად არიან. დაინტერესდნენ მისი ფიქრებით, ემოციებით, ესაუბრონ არა მხოლოდ იმაზე, თუ რა აქვს ბავშვს სამეცადინო, არამედ იმაზე, თუ როგორი დღე ჰქონდა, რას გრძნობს, გაუზიარონ საკუთარი ემოციებიც. ხშირად რთულ ქვევას სწორედ მშობლების ყურადღების მისაქცევად ავლენენ ბავშვები. მშობლებს ვურჩევ, რომ თუნდაც 10 წუთი დაუთმონ თითოეულ ბავშვს ინდივიდუალურად ისე, რომ პატარამ იგრძნოს მშობლების ყურადღება მხოლოდ მისკენ არის მიმართული.
- აღზრდის მეთოდებზეც რომ ვისაუბროთ. რას ურჩევდით მშობლებს?
- ბავშვების აღზრდისას, პირველ რიგში, უნდა გავაცნობიეროთ, რომ ყველა ბავშვი არის უნიკალური, განსხვავებული, ამიტომ არ შეიძლება მათი ერთმანეთთან შედარება. ხშირად მსმენია, როცა მშობელი ამბობს: „შენი და ისეთი მშვიდი ბავშვია და შენ ვის დაემსგავსე ასეთი მოუსვენარი?“, ან: „შენი ძმა ისე კარგად სწავლობს მათემატიკას და შენ რა გჭირს?“ მშობელი ასეთი საქციელით არა მხოლოდ ბავშვის თვითშეფასებაზე ახდენს უარყოფით გავლენას, არამედ ბავშვს თავის დას ან ძმას ისე ანახებს, როგორც მის კონკურენტს, რომელსაც უნდა შეეჯიბროს, გაუტოლდეს ან აჯობოს, დაამარცხოს. ხშირად ეს ქმნის კონფლიქტს არა მხოლოდ ბავშვობის ასაკში, არამედ ზრდასრულ ასაკშიც გრძელდება.

მშობლებს ვურჩევ, ხშირად მისცენ შვილებს ერთობლივი დავალებები. მაგალითად, დახმარება სადილის მომზადების დროს, სახლის დალაგების, ტანსაცმლის გარეცხვის, პროდუქტების დახარისხების დროს. მოუსმინონ ბავშვებს, გაითვალისწინონ მათი ინტერესები და შესაძლებლობები და ამის მიხედვით გადაანაწილონ როლები და ფუნქციები.

​​ბავშვებმა უნდა ისწავლონ ერთმანეთის გათვალისწინება, დათმობა, ერთმანეთზე ზრუნვა და სიყვარულის გამოხატვა. უნდა იგრძნონ, რომ ყველა მათგანი არის ოჯახის და შემდეგ უკვე საზოგადოების სრულფასოვანი, სრულუფლებიანი წევრი.

ესაუბრა მარიამ ჩოქური

შეიძინე საბავშვო პროდუქტების ნაკრები ექსკლუზიურ ფასად ბმულზე 👉 bit.ly/3iF0YnF

წაიკითხეთ სრულად