Baby Bag

ის, რასაც ჩვენს ვიდეორგოლში ნახავთ, ნამდვილად გაგაოცებთ და დაგაფიქრებთ - რა რაოდენობის შაქარს ვიღებთ დღის განმავლობაში?

საკვები პროდუქტების გემო და ვიზუალი ხშირად გვატყუებს. შესაძლოა, საკვები, რომელსაც ტკბილი გემო არ აქვს, დიდი რაოდენობით შაქარს შეიცავდეს. ის, რასაც ჩვენს ვიდეორგოლში ნახავთ, ნამდვილად გაგაოცებთ და დაგაფიქრებთ. თუ ჯანსაღი წონის და ჯანმრთელი ორგანიზმის შენარჩუნება გსურთ, პროდუქტები, რომლებსაც მიირთმევთ, ყოველთვის დაკვირვებით და სიფრთხილით შეარჩიეთ.

    ჯგუფში გასაწევრიანებლად ნახეთ ბმული - „მცოდნე დედების ჯგუფი“

    შეიძლება დაინტერესდეთ

    რა რაოდენობის მარილი უნდა მიიღოს ბავშვმა დღის განმავლობაში

    რა რაოდენობის მარილი უნდა მიიღოს ბავშვმა დღის განმავლობაში

    მარილი სიცოცხლისთვის აუცილებელი მინერალია. სწორედ მარილი არეგულირებს სხეულში წყლის მოცულობას. თუმცა, მარილის ჭარბად მოხმარება ზრდის ჯანმრთელობის პრობლემების ალბათობას, მათ შორის მაღალწნევიანობას. 

    შეზღუდული რაოდენობით უნდა მიეცეთ თუ არა ბავშვებს მარილი? - დიახ, რადგანაც გემოვნებითი რეცეპტორების ფორმირება ხდება ბავშვობაში, საჭიროა, მარილის მოხმარება შეიზღუდოს ადრეული ასაკიდანვე.

    ბავშვთა ასაკში მარილის დღიური ​რეკომენდირებული დოზებია:

    12 თვიდან - 1 გრამზე ნაკლები;

    1-იდან 3 წლამდე - 2გრ.;

    4-იდან 6 წლამდე - 3გრ; 

    7-იდან 10 წლამდე - 5გრ;

    11-იდან ზევით - 6გრ;

    წაიკითხეთ სრულად