Baby Bag

თუ ტემპერატურა 38 გრადუსზე ნაკლები დაგვიფიქსირდება, ან თუნდაც 38, არ ვიღებთ სიცხის დამწევ საშუალებებს! - ექიმის რეკომენდაციები Covid-19-ის ბინაზე მკურნალობის დროს

თუ ტემპერატურა 38 გრადუსზე ნაკლები დაგვიფიქსირდება, ან თუნდაც 38, არ ვიღებთ სიცხის დამწევ საშუალებებს! - ექიმის რეკომენდაციები Covid-19-ის ბინაზე მკურნალობის დროს

ექიმი ნანა სხილაძე სოციალურ ქსელში აქვეყნებს რეკომენაციებს Covid-19-ის ბინაზე მკურნალობის დროს. ექიმის რჩევებს უცვლელად გთავაზობთ:

ძალიან ბევრი ადამიანი, ნაცნობი, მეზობელი მწერს დაბნეული, არ იცის, როგორ მოიქცეს და გადავწყვიტე ყველა დეტალი, რაც მნიშვნელოვანია დავწერო კოვიდ დადებითებისთვის, როგორ უნდა მოიქცნენ სახლში მკურნალობის დროს.
თავდაპირველად შეგახსენებთ სიმპტომებს ესენია:
  • მთლიანი სხეულისა და კუნთების ტკივილი
  • თვალების წვა და ტკივილი
  • თავის ტკივილი
  • გულის რევის შეგრძნება ან პირღებინება
  • ფაღარათი
  • სურდო ან იშვიათად გაჭედილი ცხვირი
  • წვა შარდვისას
  • მაღალი ტემპერატურა
  • ყელის სიმშრალე ფხაჭვნა ან ტკივილი
(არასრული ჩამონათვალია, რადგან დროდადრო მეტი სიმპტომები ჩნდება, როგორებიცაა: სისხლჩაქცევები უმეტესად ბავშვებში კანზე. ასევე გამონაყარი. ყურების დაგუბება.)
დაინფიცირების მე-4-დან მე-8 დღემდე გრძელდება მეორე ანუ ანთების ფაზა, რომელსაც ახასიათებს შემდეგი სიმპტომები:
  • გემოს და სუნის შეგრძნების დაკარგვა
  • დაღლილობის შეგრძნება უმნიშვნელო მოძრაობისას
  • ტკივილი გულ-მკერდის არეში ან თირკმლის არეში
  • შეეცადეთ, არ აგერიოთ დაღლილობის შეგრძნება სუნთქვის უკმარისობაში.

​დაღლილობისას ადამიანი ასრულებს მარტივ მოძრაობას და მაშინვე იღლება, ხოლო სუნთქვის უკმარისობის დროს მჯდომარე მდგომარეობაშიც კი აღინიშნება ქოშინი ჩასუნთქვა-ამოსუნთქვის გაძნელება.

მე-9 დღიდან იწყება მესამე ფაზა ანუ გამოჯანმრთელების ფაზა, რომელიც მე-14 დღემდე გრძელდება.

როგორც ირკვევა, კორონავირუსის PH მერყეობს 5.5 დან 8.5 მდე. მოკლედ რომ ავხსნა, მჟავა ტუტოვანი თანაფარდობას ორგანიზმში ეწოდება PH.

​მჟავის და ტუტეს სწორი პროპორციისას სისხლის ph უნდა იყოს ოდნავ ტუტოვანი 7.3 ანუ კოვიდის დროს ჩვენი წონასწორობა ირღვევა და მიდის გამჟავებისაკენ. ამ დიაპაზონის ნებისმიერი გადახრა იწვევს მრავალ დაავადებას და არასასურველ გამოვლინებას. ამიტომ სასურველია ვიკვებოთ ალკანილური საკვებით. ასეთი ხილის მაგალითებია:
  • ბანანი, ლაიმი PH 9.5
  • ყვითელი ლიმონი ph 8.2
  • ავოკადო ph. 15.6
  • მანდარინი ph 8.5
  • ფორთოხალი ph 9.2
  • ანანასი ph 12.7

​ახლა რაც შეეხება ქმედებებს, რომლებიც ზოგადად ყველამ იცის, მაგრამ შეიძლება დაიბნეს და ვერ შეასრულოს ან არასწორად შეაფასოს მდგომარეობა.
1. ხშირად გაიზომეთ სიცხე! მინიმუმ დღეში 2-ჯერ ან 3-ჯერ მიუხედავად შეგრძნებისა, გაქვთ თუ არა. როგორ ვიქცევით თუ ტემპერატურა 38 გრადუსზე ნაკლები დაგვიფიქსირდება, ან თუნდაც 38? არ ვიღებთ სიცხის დამწევ საშუალებებს! მხოლოდ თბილ სითხეებს ვსვამთ და ისევ ვაკონტროლებთ სიცხეს.
2. თუ ტემპერატურა 38 გრადუსზე მაღალია, მივიღებთ სიცხის დამწევ პრეპარატს: პარაცეტამოლი ან მისი შემცველი კომერციული დასახელების პრეპარატები.
თუკი 4 დღის განმავლობაში ტემპერატურა 38 და ზევით დაფიქსირდება, შეიძლება ვიფიქროთ, რომ ფილტვის ქსოვილში იწყება ანთებითი ცვლილებები (მაგრამ არც ეს არის საპანიკო). საჭირო ხდება ოჯახის ექიმთან დაკავშირება, რომელიც გადაწყვეტს რენტგენი გჭირდებათ თუ კომპიუტერული ტომოგრაფია.
P.S თუ ექიმი ჩათვლის, რომ თქვენ კოვიდ ინფექციასთან ერთად შეიძლება გქონდეთ ბაქტერიული ინფექციაც, ამ შემთხვევაში დაგინიშნავთ ანტიბიოტიკს! მინდა კარგად გაიაზროთ, რომ კოვიდ-19 ვირუსის დროს და ნებისმიერი ვირუსის დროს ანტიბიოტიკების მიღება მით უმეტეს თვითნებურად, დაუშვებელია, რადგან ანტიბიოტიკი ებრძვის ბაქტერიას და არა ვირუსს!!!
ნუ მიიღებთ!
დაიმახსოვრეთ: „ანტიბიოტიკებს იღებს ის კოვიდინფიცირებული, ვისაც კოვიდთან ერთად ბაქტერიული ინფექციის განვითარების რისკი უჩნდება“ და ამას მხოლოდ ექიმი აფასებს და წყვეტს.
შემდეგი საკითხი ეხება სითხეების მიღებას. ძალიან მნიშვნელოვანია დღის განმავლობაში მიიღოთ 1.5 დან 2.5 ლიტრამდე სითხე. მაგრამ სითხეში არ იგულისხმება ალკოჰოლი, გაზიანი ან შაქრიანი სასმელები ან თუნდაც ენერგეტიკული. კარგი იქნება სუფთა წყალი, სახლის კომპოტები, ბულიონი..
განსაკუთრებით თუ გაქვთ ფაღარათი, რაც ხშირად ვლინდება კოვიდის დროს, ნიშნავს იმას, რომ ჩვენი ორგანიზმი მეტ სითხეს კარგავს, ვიდრე ჩვეულებრივ. ფაღარათის დროს სითხესთან ერთად ელექტროლიტებსაც კარგავთ, რაც შეიძლება შეივსოთ ეგრედწოდებული რეჰიდრონით. ეს არის მინერალების და ელექტროლიტების კომბინაცია.. იხსნება ნელ-თბილ წყალში და საკმაოდ ნორმალური დასალევია.
P.S გულის უკმარისობის მქონე პაციენტებში არ შეიძლება ბევრი სითხე! ამიტომ სასურველია მიმართოთ ექიმს და ჰკითხოთ, როგორ ჩანაცვლდეს ეს პუნქტი.
შემდეგი და ძალიან მთავარი ეხება ფიზიკურ აქტივობას ავადობის დროს. თუ გაქვთ კერძო სახლის ფუფუნება, შეგიძლიათ, ისეირნოთ, გაავარჯიშოთ ქვედა კიდურები, რადგან კუნთები ეხმარება ვენებს უკეთ ფუნქციონირებაში. ფიზიკური აქტივობა მსუბუქი ვარჯიში სისხლის შედედებას უშლის ხელს, ასევე თრომბოემბოლიის და თრომბის წარმოქმნის პროფილაქტიკა გამოგივათ. კარგია, თუ კვირაში ერთხელ მაინც გაიკეთებთ ანალიზს სახელად „კოაგულოგრამა“, რაც აჩვენებს სისხლის მდგომარეობას თრომბოციტების მდგომარეობას, რომლებიც მონაწილეობენ სისხლის შედედების პროცესში. თუკი კოაგულოგრამაში გამოჩნდება ცვლილებები, რაც ამ ვირუს ხშირად ახასიათებს, ექიმი მოგცემთ რეკომენდაციას თრომბოასპირინის მიღებაზე. მაგრამ თქვენით თუ არ გაქვთ სამედიცინო განათლება ნუ მიიღებთ პრეპარატს.
ბოლოს.. თავის სიმშვიდისათვის რომ ვაკონტროლოთ სისხლში ჟანგბადის შემცველობა, არსებობს ასეთი სახელწოდების ხელსაწყო სატურატორი. პულსოქსიმეტრი იყიდება აფთიაქებში. რომელსაც გაიკეთებთ თითზე და დაეწერება თქვენი სუნთქვა რამდენად შეესაბამება ნორმას.
ნორმა კი ასე მერყეობს:
-95 - 99% დიაპაზონში შეგიძლია მშვიდად იყოთ
94 დან ქვემოთ მით უარეს 85 თუ დაინახავთ და ამ დროს სუნთქვის უკმარისობაც აღენიშნებათ აუცილებლად მიმართეთ კლინიკას.
P.S ერთ-ერთი სიცოცხლისათვის საშიში სიგნალი რაც კორონავირუსს ახასიათებს, ეს არის გართულების შემთხვევაში სუნთქვის უკმარისობა. სწორედ ესაა პირველი მანიშნებელი, რითაც უნდა ამოვიცნოთ სიცოცხლისათვის საშიში მდგომარეობა და აუცილებლად მივმართოთ კლინიკას!
ჯანმრთელობას გისურვებთ!
ნ.სხილაძე

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის, ქალებისთვის შექმნა ახალი სივრცე, სადაც ყველაზე მცოდნე დედები იყრიან თავს. ჯგუფის დასახელებაც სწორედ ასეა - „მცოდნე დედების ჯგუფი“, რომლის საშუალებით დედები ერთმანეთს საკუთარ გამოცდილებას გაუზიარებენ. (ჯგუფში გასაწევრიანებლად ნახეთ ბმული - „მცოდნე დედების ჯგუფი“)

ყველამ უნდა მოიხადოს თუ არა კოვიდ-19? - აქტუალურ კითხვას ხათუნა ზახაშვილი პასუხობს
უნდა მოიხადოს თუ არა კოვიდ-19 ყველამ? - აქტუალურ კითხვას საქართველოს პირველი არხის გადაცემაში​ „პირადი ექიმი - მარი მალაზონია“ დაავადებათა კონტროლის ეროვნული ცენტრის გადამდებ დაავადებათა დეპ...
„იმის ლოდინი სასწრაფო როდის მოვა და ტესტირებაზე გავარდნა არის აბსოლუტური აბსურდი,“ - პედია...
​პედიატრი თემურ მიქელაძე ბავშვებში კორონავირუსული ინფექციის მიმდინარეობის თავისებურებებზე საუბრობს და აღნიშნავს, რომ ვირუსი პატარებში უმეტესად მსუბუქად მიმდინარეობს:„რა თქმა უნდა, პნევმონია ყველასთან...

შეიძლება დაინტერესდეთ

ზოგიერთი ჯანმრთელობისთვის სახიფათო ან საზიანო შეიძლება იყოს, ზოგი კი უბრალოდ გამოუსადეგარი რჩევების რიცხვში შედის - მითები კორონავირუსის შესახებ

ზოგიერთი ჯანმრთელობისთვის სახიფათო ან საზიანო შეიძლება იყოს, ზოგი კი უბრალოდ გამოუსადეგარი რჩევების რიცხვში შედის - მითები კორონავირუსის შესახებ

კორონავირუსი კვლავ სწრაფი ტემპით ვრცელდება, თუმცა მის დასამარცხებლად ეფექტური მედიკამენტები ჯერ კიდევ არ გვაქვს. მიუხედავად ამისა, ინტერნეტში ვირუსის სამკურნალო საშუალებების შესახებ უამრავი ინფორმაციის მოძიება შეგიძლიათ, მათი აბსოლუტური უმრავლესობა კი სიცრუეა. ზოგიერთი მათგანი უბრალოდ გამოუსადეგარი რჩევების რიცხვში შედის, ზოგი კი ჯანმრთელობისთვის სახიფათო ან საზიანო შეიძლება იყოს. ჩვენ კორონავირუსის მკურნალობასა და პრევენციასთან დაკავშირებით გავრცელებულ ყველაზე პოპულარულ მითებს გაგაცნობთ, რომლებიც არ უნდა დაიჯეროთ.

ნიორი

სოციალურ ქსელებში აქტიურად ვრცელდება ინფორმაცია, რომ ნიორს ინფექციის პრევენციის უნარი შესწევს. მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაციის ინფორმაციით, ნიორი მართლაც სასარგებლო საკვებია, რომელსაც ანტიმიკრობული მოქმედება ახასიათებს, თუმცა ის კორონავირუსისგან ვერ დაგვიცავს. არ არსებობს მტკიცებულება, რომელიც ახალი ვირუსის წინააღმდეგ ნივრის ეფექტურობას დაადასტურებს. როგორც წესი, მსგავსი ტიპის პროდუქტების მიღება ორგანიზმს არ აზიანებს, თუმცა მათ ვირუსული ინფექციების დამარცხების უნარიც არ აქვთ. თუ ნიორს მეტისმეტად მიეტანებით, შესაძლოა, თქვენს ჯანმრთელობას გარკვეული ზიანიც მიაყენოთ. ჩინური პრესის ინფორმაციით, ერთ-ერთ ქალბატონს, რომელმაც 1,5 კილოგრამი უმი ნიორი მიირთვა, ყელში განვითარებული უმძიმესი ანთებითი პროცესების გამო საავადმყოფოში ხანგრძლივი მკურნალობა დასჭირდა. მართალია, ხილისა და ბოსტნეულის მირთმევა თქვენი ორგანიზმისთვის სასარგებლოა, მაგრამ მათ სპეციფიკური ვირუსების წინააღმდეგ ბრძოლისთვის ეფექტურად ვერ გამოიყენებთ.

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის, ქალებისთვის შექმნა ახალი სივრცე, სადაც ყველაზე მცოდნე დედები იყრიან თავს. ჯგუფის დასახელებაც სწორედ ასეა - „მცოდნე დედების ჯგუფი“, რომლის საშუალებით დედები ერთმანეთს საკუთარ გამოცდილებას გაუზიარებენ. (ჯგუფში გასაწევრიანებლად ნახეთ ბმული - „მცოდნე დედების ჯგუფი“)

ჯადოსნური მინერალები

Youtube-ის ერთ-ერთი წარმატებული არხის შემქმნელი ჯორდან საზერი, რომელსაც ათასობით გამომწერი ჰყავს, ირწმუნება, რომ ჯადოსნური მინერალური დანამატი MMS კორონავირუსს ანადგურებს. აღნიშნული დანამატი ქლორის დიოქსიდს შეიცავს, რომელიც, თავის მხრივ, ძლიერი მათეთრებელი აგენტია. საზერი და მისი მიმდევრები აღნიშნულ დანამატს რეკომენდაციას კორონავირუსის გავრცელებამდეც უწევდნენ და ამტკიცებდნენ, რომ ის სიმსივნურ უჯრედებს ანადგურებს. ამერიკის საკვებისა და მედიკამენტების კონტროლის ადმინისტრაცია მოსახლეობას აფრთხილებს, რომ MMS-ის მიღება მათი ჯანმრთელობისთვის ძალიან სახიფათოა. მსგავსი ტიპის გამაფრთხილებელი განცხადებები სხვა სახელმწიფოების ჯანდაცვის სფეროს წარმომადგენლებმაც არაერთხელ გააკეთეს. არ არსებობს მტკიცებულება MMS-ის ეფექტური სამკურნალო თვისებების შესახებ, თუმცა მისი მიღება ნამდვილად იწვევს დიარეას, ღებინებას, გულისრევასა და დეჰიდრატაციას.

სახლში დამზადებული ხელის სადეზინფექციო საშუალებები

კორონავირუსის გავრცელების შემდეგ ჯანდაცვის სფეროს წარმომადგენლები გამუდმებით მოგვიწოდებენ ხელის სადეზინფექციო საშუალებების აქტიური გამოყენებისკენ. იტალიაში აღნიშნული საშუალებების დეფიციტის წარმოქმნის შემდეგ, ინტერნეტში სწრაფად გავრცელდა ვიდეორგოლები, რომლებშიც ადამიანები სადეზინფექციო საშუალებებს სახლის პირობებში ამზადებდნენ. მეცნიერების თქმით, სახლში დამზადებული სადეზინფექციო ხსნარების გამოყენება შესაძლებელია დაბინძურებული ავეჯის ზედაპირების გასაწმენდად, მაგრამ არა კანის დეზინფექციისთვის. ალკოჰოლის შემცველი სადეზინფექციო ხსნარები და გელები დამარბილებელ საშუალებებსაც შეიცავს, რათა კანი დაზიანებისგან დაიცვას. სახლში მსგავსი ტიპის ხსნარების დამზადება შეუძლებელია.

კოლოიდური ვერცხლი

კოლოიდური ვერცხლი სითხეში განზავებული ვერცხლის უწვრილესი ნაწილაკებია. კორონავირუსის გავრცელებასთან ერთად გამოჩნდნენ ადამიანები, რომლებიც ირწმუნებიან, რომ მისი მიღებიდან 12 საათში ვირუსი ნადგურდება. სოციალურ ქსელებში აქტიურად ვრცელდება ინფორმაცია კოლოიდური ვერცხლის ეფექტური სამკურნალო თვისებების შესახებ. კოლოიდური ვერცხლის მომხმარებლები გვარწმუნებენ, რომ ის იმუნურ სისტემას აძლიერებს, ნებისმიერი სახის დაავადებას კურნავს და ძლიერი ანტისეპტიკია. კოლოიდურ ვერცხლს ხშირად იყენებენ ჭრილობაზე დასადები სახვევებისთვის, მაგრამ მისი დახმარებით კორონავირუსის დამარცხება ნამდვილად არ არის შესაძლებელი. ჯანდაცვის სფეროს წარმომადგენლები გვაფრთხილებენ, რომ კოლოიდურ ვერცხლს სერიოზული გვერდითი ეფექტების გამოწვევა შეუძლია. მისი დიდი რაოდენობით მიღება თირკმლის დაზიანებას, აპოპლექსიურ დამბლასა და არგირიას იწვევს.

ყოველ 15 წუთში წყლის დალევა

Facebook-ზე აქტიურად ვრცელდები პოსტი, რომელშიც „იაპონელი ექიმის“ რეკომენდაციებია გაჟღერებული. პოსტის ავტორები გავრწმუნებენ, რომ ყოველ 15 წუთში წყლის დალევა ნებისმიერი სახის ვირუსის დამარცხებაში დაგვეხმარება. აღნიშნული პოსტის არაბული ვერსია უკვე 250 000-მა ადამიანმა გააზიარა. ოქსფორდის უნივერსიტეტის პროფესორი ტრუდი ლანგი გვაფრთხილებს, რომ აღნიშნულ ინფორმაციას არ უნდა ვენდოთ. მისი თქმით, ადამიანის ორგანიზმს არ გააჩნია ბიოლოგიური მექანიზმი, რომლის დახმარებითაც რესპირატორულ ვირუსს წყლის მეშვეობით ორგანიზმში გადაიტანს, შემდეგ კი გაანადგურებს. კორონავირუსის ინფექცია პირის ღრუს გავლით ორგანიზმში თუ მოხვდება, მას წყლის დალევით ვერ დაამარცხებთ. წყლის დალევა და ორგანიზმის ჰიდრატაციაზე ზრუნვა თქვენი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა, თუმცა აუცილებელი არ არის, რომ ეს ყოველ 15 წუთში გააკეთოთ.

სიცხე ვირუსის დასამარცხებლად

ინტერნეტში უამრავი ინფორმაცია გავრცელდა იმის შესახებ, რომ სიცხეს ვირუსის მოკვლის უნარი აქვს. ადამიანების ნაწილი ამტკიცებს, რომ ცხელი წყლის დალევა, ცხელი აბაზანის მიღება ან თმის საშრობის ხშირი გამოყენება ვირუსისგან დაგიცავთ. სოციალური ქსელები დაიპყრო ერთ-ერთმა პოსტმა, რომელიც საზოგადოებას Unicef-ის რეკომენდაციებს აცნობდა. პოსტის ავტორები გვარწმუნებდნენ, რომ ცხელი წყლის დალევა და მზის აბაზანების მიღება ახალ ვირუსს კლავს, ნაყინის მირთმევისგან კი თავი უნდა შევიკავოთ. როგორც აღმოჩნდა, აღნიშნული რეკომენდაციები Unicef-ს არ ეკუთვნის და პოსტი ცრუ ინფორმაციას შეიცავს. გრიპის ვირუსს მზე და ზაფხულის სიცხე ნამდვილად ანადგურებს, თუმცა რამდენად ეფექტურია სიცხე კორონავირუსის წინააღმდეგ, ამის შესახებ ჯერ არაფერი ვიცით. თუ თქვენს ორგანიზმში ვირუსი შეაღწევს, მზეზე გარუჯვა ვერ გიშველით, მკურნალობისთვის ექიმს უნდა მიმართოთ.

თეთრეულისა და ტანსაცმლის მაღალ ტემპერატურაზე გარეცხვა ვირუსს გაანადგურებს, მაგრამ ცხელი წყლით ბანაობა კორონავირუსის დამარცხებაში ვერ დაგეხმარებათ. ცხელი წყლის დალევა თქვენი სხეულის ტემპერატურას ვერ შეცვლის. მეტი სიფრთხილისთვის გირჩევთ, მხოლოდ ფაქტებსა და მტკიცებულებებზე დაფუძნებულ ინფორმაციას გაეცნოთ.

მომზადებულია ​​bbc.com​-ის მიხედვით
თარგმნა ია ნაროუშვილმა
წაიკითხეთ სრულად