Baby Bag

​რა უნდა ვიცოდეთ D ვიტამინსა და კოვიდ-19-ზე?

​რა უნდა ვიცოდეთ D ვიტამინსა და კოვიდ-19-ზე?

რა უნდა ვიცოდეთ D ვიტამინსა და კოვიდ-19-ზე, - აღნიშნულ თემაზე ექიმი ნანა სხილაძე წერს. გთავზობთ მის ​პოსტს უცვლელად:

„D ვიტამინის პოტენციური როლისადმი ინტერესი მწვავე რესპირატორული ინფექციების პროფილაქტიკაში და მკურნალობაში ჯერ კიდევ 1930-იანი წლებიდან იწყება. ბევრი რანდომიზებული კონტროლირებადი გამოკვლევების მეტაანალიზებით ვლინდებოდა D ვიტამინის დამცავი მოქმედებები მწვავე რესპირატორული ინფექციებისგან, თუმცა ეს ეფექტები იყო ზომიერი მნიშვნელოვანი ჰეტეროგენულობით.

​მისმა დეფიციტმა, სიმსუქნის, ხანდაზმული ასაკისა და შავი ან აზიური ეთნიკური წარმოშობის ჩათვლით, ზოგი მკვლევარი მიიყვანა ჰიპოთეზამდე, რომ D ვიტამინის დამატება შეიძლება იყოს მთავარი, როგორც პრევენციული ან სამკურნალო საშუალება COVID-19-ისთვის.

​მექანიკური თვალსაზრისით, არსებობს საფუძველი იმისა, რომ ვიტამინი D დადებითად აწესრიგებს მასპინძლის რეაქციებს მწვავე რესპირატორული სინდრომის დროს როგორც ადრეულ ვირემიულ (SARS-CoV-2), ასევე მოგვიანებით ჰიპერინფლაზმურ ფაზებზე - COVID-19.

​რამდენიმე კვლევამ აჩვენა, რომ D ვიტამინის დეფიციტის მქონე პირებში უფრო ძნელად მიმდინარეობდა კოვიდ 19 ვიდრე იმ პირებში, სადაც ამ ვიტამინის უკმარისობა არ აღინიშნებოდა.

​ექსპერტები იკვლევენ, შეუძლია თუ არა D ვიტამინის მიღებამ დაგვიცვას კოვიდ 19-ის ინფექციისგან.

​მიუხედავად იმისა, რომ სოციალურ ქსელში უამრავი ინფორმაცია იდება დანამატები ვიტამინების შესახებ, რომლებიც ასევე მიიჩნევა კორონავირუსის ფარად, ალერგიისა და ინფექციური დაავადებების ეროვნული ინსტიტუტის დირექტორმა, დოქტორმა ენტონი ფაუჩიმ განაცხადა, რომ ე.წ. იმუნური სისტემის გამაძლიერებელი დანამატები სინამდვილეში არაფერს აკეთებენ.

​მისი აზრით, არსებობს მხოლოდ ერთი დანამატი, რომელიც „მზის ვიტამინად“ მიიჩნევა და ეს არის D ვიტამინი, რომელიც გავლენას ახდენს ინფექციის მგრძნობელობაზე.

​ფაუჩიმ ვრცლად ისაუბრა D ვიტამინის როლზე იმუნური სისტემის მხარდაჭერაში.

​D ვიტამინი ამცირებს რესპირატორული ინფექციების განვითარების რისკს! მრავალი კვლევის თანახმად, D ვიტამინის უმრავლესობამ შეიძლება გაზარდოს კორონავირუსული ინფექციის რისკი და მისი სიმძიმე. გამოკვლევით დგინდება, რომ კოვიდ-19-ის სიკვდილიანობა უფრო მაღალია იმ ქვეყნებში, სადაც მზე თითქმის არასდროს ანათებს მაგ: ფინეთი, მონღოლეთი, ესტონეთი და ა.შ.  და მოსახლეობას მზის სხივების სიმცირის გამო აქვთ D vit. დეფიციტი. კვლევა ცხადჰყოფდა, რომ D ვიტამინის დეფიციტის მქონე პირები უფრო ხშირად იყვნენ კოვიდ დადებითი, ვიდრე ისინი, ვისაც დეფიციტი არ აღენიშნებოდა. სხვა გამოკვლევების თანახმად,  D ვიტამინის დეფიციტის მქონე პირებს, უფრო რთული გამოსავალი ჰქონდათ.

​რასაკვირველია, იმას, თუ ვინ რა დოზით და რა სახით უნდა მიიღოს ნებისმიერი ვიტამინი, ექიმი ადგენს ანალიზის საფუძველზე და დამოუკიდებლად ვერავინ მიიღებს გადაწყვეტილებას.

​ბუნებრივი გზით, მზის სხივებთან ერთად, D ვიტამინი შეგიძლიათ მიიღოთ საკვებიდან:
  • ზეთოვანი თევზი: კალმახი, სკუმბრია, თინუსი,
  • გველთევზა,
  • ქაშაყი ან თევზის კონსერვი.
  • სოკო, რძე ან რძის პროდუქტები,
  • ფორთოხლის წვენი,
  • კვერცხი, სოიო.

​დღეისათვის რეგისტრირებულია საავადმყოფოებზე დაფუძნებული მკურნალობის მთელი რიგი გამოკვლევები, მაგრამ შეიძლება რთული აღმოჩნდეს D ვიტამინის როლის გამოვლენა COVID-19- ის მძიმე პირობებში ორი მიზეზის გამო.

​პირველ რიგში, პაციენტებს აქვთ საავადმყოფოში დაავადების ჰიპერინფლატორული სტადია, ამიტომ მათთვის შეიძლება გვიან იყოს D ვიტამინის დამატებით გამოწვეული ნებისმიერი ანტივირუსული ეფექტით სარგებლობა.

​მეორეც, ძნელი იქნება მიკროელემენტის ეფექტის ჩვენება დექსამეტაზონთან ერთად, რომელსაც აქვს ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება და დღესდღეობით წარმოადგენს მკურნალობის სტანდარტს კოვიდის მძიმე შემთხვევებში.

​საუკეთესო იმედი, ალბათ პოპულაციაში ჩატარებულ კვლევაშია, რომლებიც იკვლევს პროფილაქტიკური D ვიტამინის დამატებას, როგორც COVID-19-ის შემთხვევების სიმძიმის შესუსტების საშუალებას! ამგვარი გამოკვლევის შედგენის შესახებ ინფორმაცია უნდა იქნას მიღებული D ვიტამინის რანდომიზებული კონტროლირებადი კვლევების მეტაანალიზების მიხედვით.

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის, ქალებისთვის შექმნა ახალი სივრცე, სადაც ყველაზე მცოდნე დედები იყრიან თავს. ჯგუფის დასახელებაც სწორედ ასეა - „მცოდნე დედების ჯგუფი“, რომლის საშუალებით დედები ერთმანეთს საკუთარ გამოცდილებას გაუზიარებენ. (ჯგუფში გასაწევრიანებლად ნახეთ ბმული - „მცოდნე დე​დების ჯგუფი“)

თუ ტემპერატურა 38 გრადუსზე ნაკლები დაგვიფიქსირდება, ან თუნდაც 38, არ ვიღებთ სიცხის დამწევ...
ექიმი ნანა სხილაძე სოციალურ ქსელში აქვეყნებს რეკომენაციებს Covid-19-ის ბინაზე მკურნალობის დროს. ექიმის რჩევებს უცვლელად გთავაზობთ:ძალიან ბევრი ადამიანი, ნაცნობი, მეზობელი მწერს დაბნეული...
თუ გადაწყდა თქვენი ბინაზე მკურნალობა, ნუ ინერვიულებთ! - ინფექციონისტ მაია ბუწაშვილის ვიდეო...
,,ნუ ჩავარდებით პანიკაში, გაიხსენეთ, რომ ბევრ სხვა ინფექციას შეიძლება ანალოგიური სიმპტომები ჰქონდეს... თუ გადაწყდა თქვენი ბინაზე მკურნალობა, ნუ ინერვიულებთ! დაავადებას შეხვდით მშვიდად, ბინაზ...

შეიძლება დაინტერესდეთ

ზოგიერთი ჯანმრთელობისთვის სახიფათო ან საზიანო შეიძლება იყოს, ზოგი კი უბრალოდ გამოუსადეგარი რჩევების რიცხვში შედის - მითები კორონავირუსის შესახებ

ზოგიერთი ჯანმრთელობისთვის სახიფათო ან საზიანო შეიძლება იყოს, ზოგი კი უბრალოდ გამოუსადეგარი რჩევების რიცხვში შედის - მითები კორონავირუსის შესახებ

კორონავირუსი კვლავ სწრაფი ტემპით ვრცელდება, თუმცა მის დასამარცხებლად ეფექტური მედიკამენტები ჯერ კიდევ არ გვაქვს. მიუხედავად ამისა, ინტერნეტში ვირუსის სამკურნალო საშუალებების შესახებ უამრავი ინფორმაციის მოძიება შეგიძლიათ, მათი აბსოლუტური უმრავლესობა კი სიცრუეა. ზოგიერთი მათგანი უბრალოდ გამოუსადეგარი რჩევების რიცხვში შედის, ზოგი კი ჯანმრთელობისთვის სახიფათო ან საზიანო შეიძლება იყოს. ჩვენ კორონავირუსის მკურნალობასა და პრევენციასთან დაკავშირებით გავრცელებულ ყველაზე პოპულარულ მითებს გაგაცნობთ, რომლებიც არ უნდა დაიჯეროთ.

ნიორი

სოციალურ ქსელებში აქტიურად ვრცელდება ინფორმაცია, რომ ნიორს ინფექციის პრევენციის უნარი შესწევს. მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაციის ინფორმაციით, ნიორი მართლაც სასარგებლო საკვებია, რომელსაც ანტიმიკრობული მოქმედება ახასიათებს, თუმცა ის კორონავირუსისგან ვერ დაგვიცავს. არ არსებობს მტკიცებულება, რომელიც ახალი ვირუსის წინააღმდეგ ნივრის ეფექტურობას დაადასტურებს. როგორც წესი, მსგავსი ტიპის პროდუქტების მიღება ორგანიზმს არ აზიანებს, თუმცა მათ ვირუსული ინფექციების დამარცხების უნარიც არ აქვთ. თუ ნიორს მეტისმეტად მიეტანებით, შესაძლოა, თქვენს ჯანმრთელობას გარკვეული ზიანიც მიაყენოთ. ჩინური პრესის ინფორმაციით, ერთ-ერთ ქალბატონს, რომელმაც 1,5 კილოგრამი უმი ნიორი მიირთვა, ყელში განვითარებული უმძიმესი ანთებითი პროცესების გამო საავადმყოფოში ხანგრძლივი მკურნალობა დასჭირდა. მართალია, ხილისა და ბოსტნეულის მირთმევა თქვენი ორგანიზმისთვის სასარგებლოა, მაგრამ მათ სპეციფიკური ვირუსების წინააღმდეგ ბრძოლისთვის ეფექტურად ვერ გამოიყენებთ.

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის, ქალებისთვის შექმნა ახალი სივრცე, სადაც ყველაზე მცოდნე დედები იყრიან თავს. ჯგუფის დასახელებაც სწორედ ასეა - „მცოდნე დედების ჯგუფი“, რომლის საშუალებით დედები ერთმანეთს საკუთარ გამოცდილებას გაუზიარებენ. (ჯგუფში გასაწევრიანებლად ნახეთ ბმული - „მცოდნე დედების ჯგუფი“)

ჯადოსნური მინერალები

Youtube-ის ერთ-ერთი წარმატებული არხის შემქმნელი ჯორდან საზერი, რომელსაც ათასობით გამომწერი ჰყავს, ირწმუნება, რომ ჯადოსნური მინერალური დანამატი MMS კორონავირუსს ანადგურებს. აღნიშნული დანამატი ქლორის დიოქსიდს შეიცავს, რომელიც, თავის მხრივ, ძლიერი მათეთრებელი აგენტია. საზერი და მისი მიმდევრები აღნიშნულ დანამატს რეკომენდაციას კორონავირუსის გავრცელებამდეც უწევდნენ და ამტკიცებდნენ, რომ ის სიმსივნურ უჯრედებს ანადგურებს. ამერიკის საკვებისა და მედიკამენტების კონტროლის ადმინისტრაცია მოსახლეობას აფრთხილებს, რომ MMS-ის მიღება მათი ჯანმრთელობისთვის ძალიან სახიფათოა. მსგავსი ტიპის გამაფრთხილებელი განცხადებები სხვა სახელმწიფოების ჯანდაცვის სფეროს წარმომადგენლებმაც არაერთხელ გააკეთეს. არ არსებობს მტკიცებულება MMS-ის ეფექტური სამკურნალო თვისებების შესახებ, თუმცა მისი მიღება ნამდვილად იწვევს დიარეას, ღებინებას, გულისრევასა და დეჰიდრატაციას.

სახლში დამზადებული ხელის სადეზინფექციო საშუალებები

კორონავირუსის გავრცელების შემდეგ ჯანდაცვის სფეროს წარმომადგენლები გამუდმებით მოგვიწოდებენ ხელის სადეზინფექციო საშუალებების აქტიური გამოყენებისკენ. იტალიაში აღნიშნული საშუალებების დეფიციტის წარმოქმნის შემდეგ, ინტერნეტში სწრაფად გავრცელდა ვიდეორგოლები, რომლებშიც ადამიანები სადეზინფექციო საშუალებებს სახლის პირობებში ამზადებდნენ. მეცნიერების თქმით, სახლში დამზადებული სადეზინფექციო ხსნარების გამოყენება შესაძლებელია დაბინძურებული ავეჯის ზედაპირების გასაწმენდად, მაგრამ არა კანის დეზინფექციისთვის. ალკოჰოლის შემცველი სადეზინფექციო ხსნარები და გელები დამარბილებელ საშუალებებსაც შეიცავს, რათა კანი დაზიანებისგან დაიცვას. სახლში მსგავსი ტიპის ხსნარების დამზადება შეუძლებელია.

კოლოიდური ვერცხლი

კოლოიდური ვერცხლი სითხეში განზავებული ვერცხლის უწვრილესი ნაწილაკებია. კორონავირუსის გავრცელებასთან ერთად გამოჩნდნენ ადამიანები, რომლებიც ირწმუნებიან, რომ მისი მიღებიდან 12 საათში ვირუსი ნადგურდება. სოციალურ ქსელებში აქტიურად ვრცელდება ინფორმაცია კოლოიდური ვერცხლის ეფექტური სამკურნალო თვისებების შესახებ. კოლოიდური ვერცხლის მომხმარებლები გვარწმუნებენ, რომ ის იმუნურ სისტემას აძლიერებს, ნებისმიერი სახის დაავადებას კურნავს და ძლიერი ანტისეპტიკია. კოლოიდურ ვერცხლს ხშირად იყენებენ ჭრილობაზე დასადები სახვევებისთვის, მაგრამ მისი დახმარებით კორონავირუსის დამარცხება ნამდვილად არ არის შესაძლებელი. ჯანდაცვის სფეროს წარმომადგენლები გვაფრთხილებენ, რომ კოლოიდურ ვერცხლს სერიოზული გვერდითი ეფექტების გამოწვევა შეუძლია. მისი დიდი რაოდენობით მიღება თირკმლის დაზიანებას, აპოპლექსიურ დამბლასა და არგირიას იწვევს.

ყოველ 15 წუთში წყლის დალევა

Facebook-ზე აქტიურად ვრცელდები პოსტი, რომელშიც „იაპონელი ექიმის“ რეკომენდაციებია გაჟღერებული. პოსტის ავტორები გავრწმუნებენ, რომ ყოველ 15 წუთში წყლის დალევა ნებისმიერი სახის ვირუსის დამარცხებაში დაგვეხმარება. აღნიშნული პოსტის არაბული ვერსია უკვე 250 000-მა ადამიანმა გააზიარა. ოქსფორდის უნივერსიტეტის პროფესორი ტრუდი ლანგი გვაფრთხილებს, რომ აღნიშნულ ინფორმაციას არ უნდა ვენდოთ. მისი თქმით, ადამიანის ორგანიზმს არ გააჩნია ბიოლოგიური მექანიზმი, რომლის დახმარებითაც რესპირატორულ ვირუსს წყლის მეშვეობით ორგანიზმში გადაიტანს, შემდეგ კი გაანადგურებს. კორონავირუსის ინფექცია პირის ღრუს გავლით ორგანიზმში თუ მოხვდება, მას წყლის დალევით ვერ დაამარცხებთ. წყლის დალევა და ორგანიზმის ჰიდრატაციაზე ზრუნვა თქვენი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა, თუმცა აუცილებელი არ არის, რომ ეს ყოველ 15 წუთში გააკეთოთ.

სიცხე ვირუსის დასამარცხებლად

ინტერნეტში უამრავი ინფორმაცია გავრცელდა იმის შესახებ, რომ სიცხეს ვირუსის მოკვლის უნარი აქვს. ადამიანების ნაწილი ამტკიცებს, რომ ცხელი წყლის დალევა, ცხელი აბაზანის მიღება ან თმის საშრობის ხშირი გამოყენება ვირუსისგან დაგიცავთ. სოციალური ქსელები დაიპყრო ერთ-ერთმა პოსტმა, რომელიც საზოგადოებას Unicef-ის რეკომენდაციებს აცნობდა. პოსტის ავტორები გვარწმუნებდნენ, რომ ცხელი წყლის დალევა და მზის აბაზანების მიღება ახალ ვირუსს კლავს, ნაყინის მირთმევისგან კი თავი უნდა შევიკავოთ. როგორც აღმოჩნდა, აღნიშნული რეკომენდაციები Unicef-ს არ ეკუთვნის და პოსტი ცრუ ინფორმაციას შეიცავს. გრიპის ვირუსს მზე და ზაფხულის სიცხე ნამდვილად ანადგურებს, თუმცა რამდენად ეფექტურია სიცხე კორონავირუსის წინააღმდეგ, ამის შესახებ ჯერ არაფერი ვიცით. თუ თქვენს ორგანიზმში ვირუსი შეაღწევს, მზეზე გარუჯვა ვერ გიშველით, მკურნალობისთვის ექიმს უნდა მიმართოთ.

თეთრეულისა და ტანსაცმლის მაღალ ტემპერატურაზე გარეცხვა ვირუსს გაანადგურებს, მაგრამ ცხელი წყლით ბანაობა კორონავირუსის დამარცხებაში ვერ დაგეხმარებათ. ცხელი წყლის დალევა თქვენი სხეულის ტემპერატურას ვერ შეცვლის. მეტი სიფრთხილისთვის გირჩევთ, მხოლოდ ფაქტებსა და მტკიცებულებებზე დაფუძნებულ ინფორმაციას გაეცნოთ.

მომზადებულია ​​bbc.com​-ის მიხედვით
თარგმნა ია ნაროუშვილმა
წაიკითხეთ სრულად