Baby Bag

„არ დაიზაროთ და დილიდანვე სანტიმენტრი გამოიყენეთ“ - მარი მალაზონია კოვიდ-19-სა და წელის გარშემოწერილობაზე

„არ დაიზაროთ და დილიდანვე სანტიმენტრი გამოიყენეთ“ - მარი მალაზონია კოვიდ-19-სა და წელის გარშემოწერილობაზე

კოვიდ-19 და წელის გარშემოწერილობა - აღნიშნულ თემაზე საქართველოს პირველი არხის გადაცემის „პირადი ექიმი - მარი მალაზონია“ ავტორი და წამყვანი მარი მალაზონია საუბრობს. 

„​როგორც გამოცდილებამ აჩვენა, ჭარბი წონა, სიმსუქნე, მეტაბოლური გართულებები და კოვიდ-19 სახიფათო კომბინაციაა. არ დაიზაროთ და დილიდანვე სანტიმენტრი გამოიყენეთ. გაიზომეთ თქვენი წელის გარშემოწერილობა. თუ მამაკაცებს აქვთ მონაცემი 94 სმ.-დან 102 სმ.-მდე, ეს საყურადღებოა, თუ 102 სმ.-ს აღემატება თქვენი წელის გარშემოწერილობა, ეს მეტაბოლურ რისკზე მიუთითებს. ქალების შემთხვევაში, 80 სმ.-დან 88 სმ.-მდე საყურადღებო მონაცემია, 88 სმ. და ზემოთ მეტაბოლურ რისკზე მიუთითებს. ამიტომ არ გადადოთ, მიუხედავად ყველაფრისა, დაიწყეთ თქვენი ცხოვრების წესის შეფასება, შეცვალეთ თქვენი ცხოვრების წესი ისე, რომ სულ მალე თქვენი წელის გარშემოწერილობა მამაკაცების შემთხვევაში იყოს 94 სმ.-ზე ნაკლები, ხოლო ქალების შემთხვევაში, 80 სმ.-ზე ნაკლები“, - აღნიშნავს მარი მალაზონია.

წყარო: ​„პირადი ექიმი - მარი მალაზონია“

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის, ქალებისთვის შექმნა ახალი სივრცე, სადაც ყველაზე მცოდნე დედები იყრიან თავს. ჯგუფის დასახელებაც სწორედ ასეა - „მცოდნე დედების ჯგუფი“, რომლის საშუალებით დედები ერთმანეთს საკუთარ გამოცდილებას გაუზიარებენ. (ჯგუფში გასაწევრიანებლად ნახეთ ბმული - „მცოდნე დედების ჯგ​უფი“)

„ის, რომ ჩვენ მივიღოთ 4 ლიტრი სითხე და თითქოს ეს პრევენციაა კოვიდის, არ არის მართალი,“ - პ...
​პედიატრი და ნუტრიციოლოგი ნინო თოთაძე ადამიანის ჯანმრთელობისთვის წყლის უდიდეს მნიშვნელობაზე საუბრობს და აღნიშნავს, რომ მისი მიღება პანდემიის დროს განსაკუთრებით სასურველია:„​წყალი უმნიშვნელოვანესია ცხო...
,,ეს სრულიად გასაგებია ახლა, იმიტომ რომ ომია!! არაა დრო ჩვეულებების...''
ბო­ჭო­რიშ­ვი­ლის კლი­ნი­კის გე­ნე­რა­ლუ­რი დი­რექ­ტო­რი და­ვით გა­დე­ლია მოსახლეობას მიმართავს. გთავაზობთ, მის მიმართვას უცვლელად: ,,მიდის გლობალური ომი და ჩვენი ქვეყანა, სამწუხაროდ, თავით- ფეხებამდე...

შეიძლება დაინტერესდეთ

,,არ გეჩვენებათ, რომ დღევანდელი პანდემიის დროს, მაშინ, როცა წამალი და ვაქცინა ჯერ არ სჩანს, ეს შეგონება, კვლავ აქტუალურია?!''

,,არ გეჩვენებათ, რომ დღევანდელი პანდემიის დროს, მაშინ, როცა წამალი და ვაქცინა ჯერ არ სჩანს, ეს შეგონება, კვლავ აქტუალურია?!''

პედიატრი თამარ ობგაიძე შავი ჭირის ექიმების უძველესი სიბრძნის შესახებ ​თავის ბლოგზე წერს​. გთავაზობთ მის ნათქვამს სიტყვა-სიტყვით: 

,,შავი ჭირის ექიმების უძველესი სიბრძნე

იდგა მე-14 საუკუნის შუა წლები. თანამედროვე მონღოლეთის სტეპებიდან შავი ჭირი ბიზანტიისა და ყირიმის გავლით ევროპას ეწვია.

წარმოიდგინეთ, გაუთავებელი კონფლიქტებისაგან ისედაც არეული ევროპა, ამას დაამატეთ იმდროინდელი ჰიგიენის წესები და შავი სიკვდილის ეპიდემიაც დაიწყო.

ათასობით დაავადებულ ადამიანს სპეციალური განათლების ექიმები სჭირდებოდა. სწორედ მაშინ ჩამოყალიბდა განსაკუთრებული სუბსპეციალობა მედიცინაში - შავი ჭირის ექიმი.

ოდესღაც შავი ჭირის ექიმი იყო ცნობილი წინასწარმეტყველი მიშელ ნოსტრადამუსიც.

რა შეეძლო შავი ჭირის ექიმს? ბევრი არაფერი - კანზე გაჩენილი ბუბონების მოჭრა ან მოწვა, სისხლის გამოშვება.

ნოსტრადამუსის რეკომენდაციები კი ამ ფონზე იმდროისათვის ყველაზე სწორი და სრულყოფილი იყო - სუფთა ჰაერი, სრულფასოვანი კვება, დაავადებულების იზოლაცია.

შავი ჭირის ექიმის ჯადოსნური კოსტიუმი

ექიმების ის შემაშინებელი შესამოსელი, კინოფილებსა და სურათებზე რომ გინახავთ , შავი ჭირის შემდგომი ეპიდემიის დროს,, მე-17 საუკუნეში ცნობილმა ფრანგმა ექიმმა შარლ დელორმმა შექმნა. 

პირველად ამ კოსტიუმით ექიმები ნეაპოლში გამოჩნდნენ. ექიმის კოტიუმი შესდგებოდა ცვილით გაპოხილი ტილოს მოსაცმელის, ქუდისა და ხელთათმანებისაგან, აუცილებელი ატრიბუტი იყო ნისკარტისებრი ნიღაბი.

მისი მთავარი დანიშნულება პაციენტისა და გვამების სუნისაგან და ინფექციისაგან მკურნალის დაცვა იყო - ნიღაბი ამოვსებული იყო სხვადასხვა სურნელოვანი ბალახით, რაც ექიმს ავადმყოფთა და გვამების სუნისაგან იცავდა.

აღჭურვილობაში შედიოდა ხელჯოხიც, რომელიც ავადმყოფებთან გარკვეული მაძილიდან შეხების საშუალებას აძლევდა შავი ჭირის ექიმს. ეს შესამოსელი ექიმსაც იცავდა და დაავადებაც უნდა შეეშინებინა.

შავი ჭირის ექიმების სიბრძნე

დაავადების საბოლოო დამარცხება კაცობრიობამ მხოლოდ ანტიბიოტიკების შექმნის შედმეგ, მე-20 საუკუნეში შესძლო. და მას შედმეგ შავ სიკვდილს ევროპის კონტინენტი აღარ დაუცარიელებია მოსახლეობისაგან.

მანამდე კი შავი ჭირის ექიმები ხანგძრლივი დაკვირვებით თავადვე მიხვდნენ - ყველაზე ეფექტური პროფილაქტიკა იზოლაცია იყო.

აი, მათი მთავარი სიბრძნე - დაავადების გავრცელებისას გაიქეცი დროულად, გაიქეცი შორს და დაბრუნდი გვიან!

არ გეჩვენებათ, რომ დღევანდელი პანდემიის დროს, მაშინ, როცა წამალი და ვაქცინა ჯერ არ სჩანს, ეს შეგონება, კვლავ აქტუალურია?!'' - აღნიშნავს თამარ ობგაიძე. 

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის, ქალებისთვის შექმნა ახალი სივრცე, სადაც ყველაზე მცოდნე დედები იყრიან თავს. ჯგუფის დასახელებაც სწორედ ასეა - „მცოდნე დედების ჯგუფი“, რომლის საშუალებით დედები ერთმანეთს საკუთარ გამოცდილებას გაუზიარებენ. (ჯგუფში გასაწევრიანებლად ნახეთ ბმული - „მცოდნე დედების ჯგუფი“)

წაიკითხეთ სრულად