Omega-3 ცხიმოვანი მჟავები/თევზის ქონი - აღნიშნულ თემაზე ექიმი რეზიდენტი გიორგი ღოღობერიძე საუბრობს.
მისი თქმით, Omega-3-ის მიღების დროს აუცილებელია დოზების დაცვა:
,,არ მიიღოთ Omega-3 ცხიმოვანი მჟავები დღეში 3 გრამზე მეტი,'' - აღნიშნავს გიორგი ღოღობერიძე.
ნახეთ ვიდეო ☝️ და გაიგეთ რისთვის არის კარგი Omega-3 ცხიმოვანი მჟავები.
არ დაგავიწყდეთ !!!
Momsedu.ge-მ თქვენთვის, ქალებისთვის შექმნა ახალი სივრცე, სადაც ყველაზე მცოდნე დედები იყრიან თავს. ჯგუფის დასახელებაც სწორედ ასეა - „მცოდნე დედების ჯგუფი“, რომლის საშუალებით დედები ერთმანეთს საკუთარ გამოცდილებას გაუზიარებენ. (ჯგუფში გასაწევრიანებლად ნახეთ ბმული - „მცოდნე დედების ჯგუფი“)