Baby Bag

„რძიანი ჩაი კატეგორიულად არ უნდა მიიღოს მეძუძურმა დედამ,“ - ნეონატოლოგი ლია ოტიაშვილი

„რძიანი ჩაი კატეგორიულად არ უნდა მიიღოს მეძუძურმა დედამ,“ - ნეონატოლოგი ლია ოტიაშვილი

პედიატრმა, ნეონატოლოგმა ლია ოტიაშვილმა მეძუძური დედის კვების თავისებურებებზე ისაუბრა და აღნიშნა, რომ მეძუძურ დედას მკაცრი დიეტის დაცვა არ მოეთხოვება:

​ძალიან მკაცრი დიეტა, როგორიც ადრე იყო რატომღაც მიღებული, არ არის საჭირო. რძიანი ჩაი კატეგორიულად არ უნდა მიიღოს მეძუძურმა დედამ, პირველ რიგში, იმიტომ, რომ შედედებული რძე ინახება წლები. წარმოიდგინეთ, რამდენი კონსერვანტია მასში. ის არის ძალიან ტკბილი. რძე თვითონ ბერავს და ალერგენია. ქალს მოვუწოდებთ, რომ ნებისმიერი რძის პროდუქტი ჭამოს და ცოტა ნაკლებად მიიღოს ნედლი რძე.“

ლია ოტიაშვილის თქმით, მეძუძურმა დედამ არ უნდა მიირთვას ის პროდუქტები, რომლებიც ხანგრძლივად ინახება:

„ზოგადად დიეტის დაცვა არ არის მოწოდებული. დედამ უნდა მიირთვას ყველანაირი ჯანსაღი პროდუქტი, არა ის, რაც დიდხანს ინახება. დღევანდელ დღეს გაფუჭებულ პროდუქტს იშვიათად ვხვდებით, მაგრამ ​გადაჭარბებული კონსერვაციის პროდუქტები უფრო დიდ ზიანს გვაყენებს. რაც უფრო მოკლე ვადა აქვს პროდუქტს შენახვისთვის, მით უკეთესია. ის, რაც ხანგრძლივად ინახება, არაფერი არ უნდა მიირთვას ქალმა.“

„ შებოლილი პროდუქტები, მით უმეტეს, სახლში დამზადებული არ უნდა მიიღოს. მეძუძური დედა უნდა მოერიდოს ალერგენებს. ზოგადად თუნდაც ალერგიული პროდუქტიც ზომიერად შეიძლება მოსინჯოს. ეს პროდუქტები მან ცალ-ცალკე უნდა მიიღოს და დააკვირდეს ბავშვს, როგორ აიტანს.​ თანდათან მიიღოს ყველა პროდუქტი, რაც კი ჯანსაღია,“ - აღნიშნულ საკითხებზე ლია ოტიაშვილმა საპატრიარქოს ტელევიზიის გადაცემაში „ზღვარი მარინა კაჭარავასთან ერთად“ ისაუბრა.

წყარო: ​„საპატრიარქოს ტელევიზია“

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის შექმნა ახალი სივრცე. გაწევრიანდით ჯგუფში ჯანმრთელობა

როგორი უნდა იყოს მეძუძური დედის კვება?
​რა უნდა გაითვალისწინონ დედებმა ლაქტაციის დროს კვების რაციონის შედგენისას, რა არეგულირებს რძის გამოყოფას და მნიშვნელოვანი პროდუქტები, რომლებიც აუცილებელია ბავშვის ნორმალური განვითარებისათვი...

შეიძლება დაინტერესდეთ

„რაც უფრო გვიან დაეწყებათ ბავშვებს სქესობრივი მომწიფება, მით უფრო მაღლები იქნებიან,“ - ენდოკრინოლოგი ნინო ხელაძე

„რაც უფრო გვიან დაეწყებათ ბავშვებს სქესობრივი მომწიფება, მით უფრო მაღლები იქნებიან,“ - ენდოკრინოლოგი ნინო ხელაძე

ენდოკრინოლოგმა ნინო ხელაძემ ბავშვის სიმაღლეში ზრდის პერსპექტივებსა და ხელშემწყობ ფაქტორებზე ისაუბრა. მან მშობლებს სპეციალური ფორმულა გააცნო, რომლის დახმარებითაც შვილის მოსალოდნელ სიმაღლეს გამოვითვლით:

„ჩვენ, ექიმებს გვაქვს ფორმულა,​ ვითვლით მოსალოდნელ სიმაღლეს. დედის და მამის სიმაღლე უნდა მივუმატოთ ერთმანეთს, გავყოთ ორზე. თუ გოგონაზე ვითვლით, კიდევ უნდა გამოვაკლოთ ექვს-ნახევარი სანტიმეტრი, თუ ვაჟზე ვითვლით, უნდა მივუმატოთ ექვს-ნახევარი სანტიმეტრი. ეს არის დიაპაზონი პლუს-მინუს ხუთი სანტიმეტრი, ანუ სინამდვილეში ათსანტიმეტრიანი დიაპაზონია. თუ მივიღებთ 165 სანტიმეტრს, გოგონას შემთხვევაში მოსალოდნელი სიმაღლე არის 160-დან 170 სანტიმეტრამდე. ზუსტად აქ უნდა იყოჩაღოს მშობელმა. ჯანმრთელობა, ჯანსაღი კვება, ფიზიკური აქტივობა და სხვა მნიშვნელოვანი ფაქტორები უნდა გავითვალისწინოთ, რომლებიც ზრდას უწყობენ ხელს.“

ნინო ხელაძის თქმით, ყველა ბავშვისთვის უმნიშვნელოვანესია კარგი კვება და ცილოვანი საკვების მიღება:

​ყველა ბავშვის ჯანმრთელობისთვის მთავარი და მნიშვნელოვანი არის კარგი კვება, განსაკუთრებით აუცილებელია ცილოვანი საკვები, რომელიც ასტიმულირებს ზრდის ჰორმონის გამოყოფას. რძის პროდუქტი 2-3 ულუფა უნდა მიიღოს ყველა ბავშვმა დღეში. აუცილებელია D ვიტამინიც, რომელიც ზამთარში არავის არ აქვს საკმარისი. ჩვენს ქვეყანაში საკვებშიც მისი შემადგენლობა პრაქტიკულად არ არის და დანამატის სახით უნდა მივიღოთ ყველამ. აუცილებელია კარგი ძილი. სკოლის ასაკის ბავშვს 9-10 საათი კარგად, გადაბმულად უნდა ეძინოს. ჩვენი ბავშვების თაობას, რომელიც კომპიუტერში ან ტელეფონშია თავჩარგული, ძილის პრობლემა აქვს.“

„ყველა მშობელმა წლიდან წლამდე თავისი შვილი აუცილებლად უნდა გაზომოს. ეს ძალიან სწორია. მეორე პრინციპი არის, როგორ ტანსაცმელს ვურჩევთ. ​რატომ ეპარებათ მშობლებს, რომ ბავშვი კარგად არ იზრდება?! რატომ ვერ ხვდებიან, რომ თავისი ასაკის შესაბამისი ტანსაცმელი ბავშვს ძალიან დიდი აქვს?! მშობლებმა ბავშვი უნდა ნახონ კლასში, სხვებთან შედარებით არის თუ არა პატარა. ძალიან მნიშვნელოვანია, როდის დაეწყებათ ბავშვებს გარდატეხის ასაკი. რაც უფრო გვიან დაეწყებათ ბავშვებს სქესობრივი მომწიფება, მით უფრო მაღლები იქნებიან,“ - აღნიშნულ საკითხებზე ნინო ხელაძემ ტელეკომპანია „რუსთავი 2“ -ის გადაცემაში „სხვა შუადღე“ ისაუბრა.

წყარო:​ „სხვა შუადღე“

წაიკითხეთ სრულად