Baby Bag

ამ მარტივი მასაჟის დახმარებით ცელულიტის მოშორებას სახლის პირობებში შეძლებთ - მასაჟის სპეციალისტის ფოფო კილაძის რჩევები

ამ მარტივი მასაჟის დახმარებით ცელულიტის მოშორებას სახლის პირობებში შეძლებთ - მასაჟის სპეციალისტის ფოფო კილაძის რჩევები

მასაჟის სპეციალისტმა ფოფო კილაძემ ტელეკომპანია „რუსთავი 2“-ის გადაცემაში „სხვა შუადღე“ სახლის პირობებში ცელულიტის მოშორების მეთოდები გაგვაცნო. მან ის საკვები პროდუქტები ჩამოთვალა, რომელიც რაციონში აუცილებლად უნდა შევამციროთ, თუ შედეგის მიღება გვსურს:

​ცელულიტის მოსაშორებლად, რაც წარმოგიდგენია, რომ გიყვარს, ის უნდა დაივიწყო. რაღაცის აკრძალვა ორგანიზმისთვის დიდი სტრესია, ამიტომ საერთოდ რომ ამოიღოთ საყვარელი პროდუქტი, შეიძლება შედეგი არ გქონდეთ. ოქროს შუალედი დავიჭიროთ გაზიან სასმელებში, რძის პროდუქტებში (არაფრით არ შეიძლება ყველი). ალკოჰოლი, სიგარეტი, უძილობა კომპლექსურად ქმნის ცელულიტს.“

ფოფო კილაძის თქმით, დღის განმავლობაში ორ ლიტრამდე წყალი უნდა დავლიოთ, რათა ორგანიზმი სითხით სათანადოდ დაიტვირთოს, რაც ცელულიტის მოშორებაში ასევე უდიდეს როლს ასრულებს:

„წყალი უნდა დალიოთ ლიტრა-ნახევარი ნელ-ნელა დღის ბოლომდე. რაც უფრო მეტ წყალს დალევთ, არ ნიშნავს, რომ კარგია. საშუალოდ ორ ლიტრამდე რომ დალიოთ, კარგია. წყალი დალიეთ მაშინ, როდესაც არ გწყურიათ. მიიღეთ უშაქრო ყავა.“

ფოფო კალაძემ ​თვითმასაჟის მარტივი პროცედურებიც გაგვაცნო, რომლის შესრულება ნებისმიერ მსურველს სახლის პირობებში დამოუკიდებლად შეუძლია.

წყარო: ​„სხვა შუადღე“

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის შექმნა ახალი სივრცე. გაწევრიანდით ჯგუფში ყველაფერი ჯანმრთელობაზე

შეიძლება თუ არა ცელულიტების სახლის პირობებში მოშორება? - ანაბელი სკრაბის რეცეპტს გთავაზობთ
​MomsEdu.ge-ს მკითხველისთვის კარგად ნაცნობი ახალბედა დედა ანაბელი სახლის პირობებში ცელულიტების მოსაშორებლად სკრაბის რეცეპტს გთავაზობთ. სკრაბის მომზადება საკმაოდ მარტივია. იხილეთ რეცეპტი...

შეიძლება დაინტერესდეთ

„დღეს ოჯახები ხშირად ელემენტარული რაღაცის გამო ინგრევა... როგორც კი პატარა პრობლემა ჩნდება, იწყება ლაპარაკი ოჯახის დანგრევაზე,“ - დეკანოზი შალვა კეკელია

„დღეს ოჯახები ხშირად ელემენტარული რაღაცის გამო ინგრევა... როგორც კი პატარა პრობლემა ჩნდება, იწყება ლაპარაკი ოჯახის დანგრევაზე,“ - დეკანოზი შალვა კეკელია

დეკანოზმა შალვა კეკელიამ თანამედროვე საზოგადოებაში ოჯახების ნგრევის სიხშირის პრობლემაზე ისაუბრა:

„დღეს ოჯახები ხშირად ელემენტარული რაღაცის გამო ინგრევა. ინგრევა იმის გამო, რომ ადამიანებს ერთმანეთთან პასუხისმგებლობის აღება არ უნდათ. როგორც კი რაღაც პატარა პრობლემა წარმოიშვება ოჯახში, იმ წუთში იწყება ლაპარაკი, რომ მოდი, ოჯახი დავანგრიოთ. საშინელებაა, როდესაც გათავისებული და გააზრებული არ გაქვს ოჯახის შექმნა. ძალიან მძიმე მდგომარეობაში ვარდება ადამიანი, როდესაც ოჯახს გაუაზრებლად ქმნის.

ყველაზე ცუდი ის არის, რომ ადამიანს მეგობარიც არ ჰყავს, რომელმაც შეიძლება ურჩიოს, რომ ოჯახი შეინარჩუნოს. სადაც ვყოფილვარ და მომისმენია, თითქმის ყველა ასე მსჯელობს: „აბა რა, ხომ არ აიტანს ამას? ერთმანეთი ხომ არ უნდა აიტანონ? სჯობს, რომ ოჯახი დაანგრიოს.“ როგორც კი რამე პრობლემა წარმოიქმნება, თითქმის ყველა მეგობარს ურჩევს, რომ ოჯახი დაანგრიოს. ათასში ერთი ადამიანია, რომელიც იტყვის: „მოდი, მოვითმინოთ. ვნახოთ, შეიძლება გამოვასწოროთ.“

მე ბევრი შემთხვევა მქონია, რომ ბევრი ოჯახი გადამირჩენია დანგრევას იმით, რომ რაღაც საერთო გამოგვინახავს ამ ადამიანებს შორის. ერთს დაუთმია, ან მეორეს დაუთმია, ოჯახი შეუნარჩუნებიათ, შვილებიც გაუჩენიათ მერე და დღეს ძალიან ტკბილი ოჯახები აქვთ ამ ადამიანებს. მათ პასუხისმგებლობა აიღეს ერთმანეთზე. ადამიანის წინაშე ვალდებულება იგრძნეს. ადამიანი ხარ მაშინ, როდესაც ვალდებულებებს გრძნობ. დღევანდელ საზოგადოებაში ვალდებულება არავის წინაშე არ გაქვს. ეს მუხტი შემოვიდა ერში, რომ შენ არავის წინაშე ვალდებული არ ხარ, შენ შენი ცხოვრება გაქვს. არ არის კარგი, რომ შენ ცხოვრებაში ვიღაც ერევა, გაკრიტიკებს, ჩხირკედელაობს, გირკვევს საით წახვიდე-წამოხვიდე, რა ჩაიცვა ან არ ჩაიცვა. ეს ძალიან ცუდია, როდესაც ვიღაც შენს ცხოვრებაში ერევა, მაგრამ როდესაც შენ ადამიანი ხარ, შენ გაქვს პასუხისმგებლობა საზოგადოების წინაშე, ოჯახის წინაშე, ღვთის წინაშე. როდესაც შენ ადამიანად თვლი თავს, საზოგადოების ნაწილიც ხარ აუცილებლად.

ოჯახის სიმტკიცე და სიძლიერე მოდის ერთმანეთის სიყვარულიდან, ერთმანეთისთვის დათმობიდან. სიყვარული არის ღმერთი. თუ საღმრთოდ აკეთებ ყველაფერს და ღმერთით აკეთებ, მაშინ მტკიცედ გაქვს ყველაფერი გათავისებული,“- მოცემულ საკითხზე მამა შალვა კეკელიამ „მედია-კავშირი ობიექტივის“ ეთერში ისაუბრა.

წყარო: ​„მედია-კავშირი ობიექტივი“

წაიკითხეთ სრულად