რამდენად ხშირად უნდა გამოვცვალოთ თეთრეული და როგორ ვებრძოლოთ მტვრის ტკიპებს, - აღნიშნულ და სხვა საინტერესო კითხვებზე პასუხები მოისმინეთ გადაცემა „ექიმებში“.
რა ზიანს აყენებს ძილს უსუფთაო თეთრეული და ბალიშის პირი
შეიძლება დაინტერესდეთ
რამდენი ჭიქა ყავა უნდა დალიოს ადამიანმა, რომ ის იყოს სასარგებლო? - გიორგი ღოღობერიძე ყავაზე საუბრობს
ექიმი რეზიდენტი გიორგი ღოღობერიძე ყავაზე საუბრობს.
მისი თქმით, დღე-ღამის განმავლობაში 400 მილიგრამი, რაც დაახლოებით 3-4 ჭიქა ყავაა, არის ნორმა.
,,თუ ადამიანი დღე-ღამეში სვამს 4 ჭიქა ყავას, მისი სიკვდილიანობის რიცხი 16%-ით, ხოლო გულის დაავადებების რისკი კი 21%-ით მცირდება'' - დასძენს გიორგი ღოღობერიძე.
ნახეთ ვიდეო
წაიკითხეთ სრულად