Baby Bag

„არცერთ შემთხვევაში სამუდამო მწვანე პასპორტი არ უნდა გაიცეს,“ - იმუნოლოგი გიორგი კამკამიძე

„არცერთ შემთხვევაში სამუდამო მწვანე პასპორტი არ უნდა გაიცეს,“ - იმუნოლოგი გიორგი კამკამიძე

იმუნოლოგმა გიორგი კამკამიძემ საქართველოში უვადო მწვანე პასპორტების შემოღების საკითხთან დაკავშირებით ისაუბრა. მისი თქმით, მსგავსი მიდგომა კორონავირუსის პანდემიის პირობებში სახიფათოა:

„უვადო მწვანე პასპორტები კორონავირუსთან მიმართებაში ძალიან სახიფათო თამაშია. ჩვენ არ ვიცით, როგორ განვითარდება ახალი ვარიანტები. რეალურ სურათს რომ შევხედოთ, რასაკვირველია, გადატანილი ინფექციის შემთხვევაში იმუნიტეტი უფრო ძლიერია, რეინფიცირების შემთხვევები გაცილებით ცოტაა, ვიდრე ვაქცინირებულებში ინფექციის განვითარება.“

​ეს არ ნიშნავს, რომ გადატანილებმა არ უნდა აიცრან, ვინაიდან იმ ადამიანებში, ვინც გადაიტანა ინფექცია, ვაქცინაცია განაპირობებს დაცვის 2,5-ჯერ გაუმჯობესებას. რასაკვირველია, რეინფექციის შემთხვევები არსებობს და ის გაიზრდება ახალი ვარიანტების შემოსვლასთან დაკავშირებით. ომიკრონთან მიმართებაში უკვე არის ამასთან დაკავშირებით დიდი ეჭვი და შიში, რომ რეინფიცირების რაოდენობა გაიზრდება. ამიტომ, არავითარ შემთხვევაში სამუდამო მწვანე პასპორტი არ უნდა გაიცეს,“ - აღნიშნულ საკითხზე გიორგი კამკამიძემ ტელეკომპანია პირველის გადაცემაში „შუადღე Live” ისაუბრა.

წყარო: ​შუადღე Live

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის, ქალებისთვის შექმნა ახალი სივრცე, სადაც ყველაზე მცოდნე დედები იყრიან თავს. ჯგუფის დასახელებაც სწორედ ასეა - „მცოდნე დედების ჯგუფი“, რომლის საშუალებით დედები ერთმანეთს საკუთარ გამოცდილებას გაუზიარებენ. (ჯგუფში გასაწევრიანებლად ნახეთ ბმული - „მცოდნე დედების ჯგუფი“)

„კოვიდგადატანილთა იმუნიტეტი 7-ჯერ უფრო ძლიერია აცრილებთან შედარებით სიმპტომური დაავადებები...
​ალერგოლოგ-იმუნოლოგმა გიორგი კამკამიძემ ვაქცინაციის მნიშვნელობაზე ისაუბრა და აღნიშნა, რომ პირველ რიგში, ვაქცინაციით უნდა მოხდეს მაღალი ასაკის და ქრონიკული დაავადებების მქონე ადამიანების მოცვა:„ჩვენ პი...

შეიძლება დაინტერესდეთ

რა ხდება მაშინ, თუ 8 საათზე მეტი ან ნაკლები გვძინავს?

რა ხდება მაშინ, თუ 8 საათზე მეტი ან ნაკლები გვძინავს?

რა ხდება მაშინ, თუ 8 საათზე მეტი ან ნაკლები გვძინავს? - ამ თემაზე „დილა მშვიდობისა საქართველოს“ პირდაპირ ეთერში დერმატო-ვენეროლოგმა ზაზა თელიამ ისაუბრა.

თუ გძინავს 8 საათზე მეტი - ახერხებ ოპტიმალურ აღდგენას, გეხმარება ოპტიმალური გადაწყვეტილების მიღებაში, ოპტიმალურ ხასიათზე ხარ და ოპტიმალური ენერგია გაქვს.

თუ გძინავს 8 საათზე ნაკლები - გაქვს არაჯანსაღი საკვების მიღების დიდი მოთხოვნილება. სპორტსმენების შემთხვევაში, ტრავმების რისკი 1.7-ჯერ არის გაზრდილი, გაციებისა და ვირუსული ინფექციების შეხვედრის ალბათობა 28%-ით არის გაზრდილი, მომატებული სტრესის ჰორმონის (კორტიზოლის) დონე, შემცირებული კუნთის ენერგიის მარაგი.

თუმცა, აღსანიშნია, რომ შეიძლება ადამიანს 8 საათზე მეტი ეძინოს, მაგრამ დარღვეული ჰქონდეს რეჟიმი. საუკეთესო ვარიანტია, როდესაც ადამიანი იღვიძებს 7-8 საათზე და იძინებს 10-11 საათზე. რუტინა უნდა იყოს მოწესრიგებული.''

როგორ გავუმკლავდეთ უძილობას?

  • თავიდან ავირიდოთ გაჯეტებისა და ტელევიზორის ყურება დაწოლის შემდეგ;
  • ჩამოვაყალიბოთ გაღვიძება-დაძინების რუტინა, რომელიც უნდა იყოს ყოველდღიურად ერთნაირი;
  • თავიდან ავირიდოთ ჩათვლემა შუადღის 3 საათის შემდეგ, ვინაიდან ღამე ჩაძინებას ხელს შეუშლის(ეხება მოზრდილ ადამიანებს);
  • ჩათვლემა 30 წუთზე მეტ ხანს არ უნდა გაგრძელდეს;
  • არ მივიღოთ მძიმე საკვები და კოფეინის შემცველი საკვები საღამოს 6 საათის შემდეგ“ - აღნიშნა ზაზა თელიამ. 


წყარო: ​,,დილა მშვიდობისა საქართველო''

წაიკითხეთ სრულად