როგორ უნდა იკვებოს ბავშვმა სეზონური გაციების თავიდან ასაცილებლად​

ჯანმრთელობა

,,არ მიიღოთ Omega-3 ცხიმოვანი მჟავები დღეში 3 გრამზე მეტი'' - რისთვის არის კარგი ​Omega-3 ცხიმოვანი მჟავები?

3 წლის წინ

​Omega-3 ცხიმოვანი მჟავები/თევზის ქონი - აღნიშნულ თემაზე ექიმი რეზიდენტი გიორგი ღოღობერიძე საუბრობს. 

მისი თქმით, Omega-3-ის მიღების დროს აუცილებელია დოზების დაცვა: 

,,არ მიიღოთ Omega-3 ცხიმოვანი მჟავები დღეში 3 გრამზე მეტი,'' - აღნიშნავს გიორგი ღოღობერიძე. 

ნახეთ ვიდეო ☝️ და გაიგეთ რისთვის არის კარგი Omega-3 ცხიმოვანი მჟავები. 

წაიკითხეთ სრულად