Baby Bag

„ძალიან დიდი მნიშვნელობა აქვს ღომი როგორ არის მომზადებული, მას აქვს თავისი მომზადების ტექნიკა,“ - ენდოკრინოლოგი ლაშა უჩავა

„ძალიან დიდი მნიშვნელობა აქვს ღომი როგორ არის მომზადებული, მას აქვს თავისი მომზადების ტექნიკა,“ - ენდოკრინოლოგი ლაშა უჩავა

ენდოკრინოლოგმა ლაშა უჩავამ ღომის სწორად მომზადების მნიშვნელობაზე ისაუბრა, რათა ის უფრო მარტივად მოსანელებელი იყოს:

„გააჩნია, ღომი როგორ არის მომზადებული. ამას აქვს ძალიან დიდი მნიშვნელობა. ღომს აქვს თავისი მომზადების ტექნიკა. ღომს უნდა დიდი ხანი ხარშვა, შემდეგ ე.წ. ჩაზელვა, რომელიც კარგა ხანს უნდა გრძელდებოდეს იმისთვის, რომ ფაფისებური მასა გახდეს. ეს ყოველივე განსაზღვრავს იმას, რომ ის მარტივად მოსანელებელია.“

ლაშა უჩავას თქმით, ღომი მარტივად მოსანელებელი არის იმ მხრივ, რომ მისი მიღების შემდეგ მალევე გვშივდება:

​ღომი მარტივად მოსანელებელია იმ კუთხით, რომ მალევე გვშივდება. ჩვენი ორგანიზმისთვის ღომი მარტივად მოსანელებელი არ არის, იმიტომ, რომ ის შეიცავს დიდი რაოდენობით ნახშირწყლებს. ეს გარკვეულწილად ნივთიერებათა ცვლაზე მოქმედებს. აქ ზომიერებას აქვს გადამწყვეტი მნიშვნელობა.“

„რადიკალური გადაწყვეტილება და მკვეთრი შეზღუდვა არ შეიძლება, იმიტომ, რომ დეპრესიულობისკენ წავალთ. ულუფები უნდა შევამციროთ. ვეცადოთ, გადავიდეთ უფრო მსუბუქ საკვებზე. ეს არის რძის ნაწარმი, მოხარშული ხორცი და ბოსტნეული. უკვე გებჟალიის დროც მოვიდა. დღესასწაული კი არა, იანვარი თვესასწაულად გვაქვს ქცეული,“ - აღნიშნულ საკითხზე ლაშა უჩავამ ტელეკომპანია „რუსთავი 2“-ის გადაცემაში „სხვა შუადღე“ ისაუბრა.

წყარო: ​„სხვა შუადღე“

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის, ქალებისთვის შექმნა ახალი სივრცე, სადაც ყველაზე მცოდნე დედები იყრიან თავს. ჯგუფის დასახელებაც სწორედ ასეა - „მცოდნე დედების ჯგუფი“, რომლის საშუალებით დედები ერთმანეთს საკუთარ გამოცდილებას გაუზიარებენ. (ჯგუფში გასაწევრიანებლად ნახეთ ბმული - „მცოდნე დედების ჯგუფი“)

„ღომი და ბაჟე არის ჩვენი ტრადიციული საახალწლო სუფრის მთავარი კერძები,“ - თიკა ფაცაცია
​მომღერალმა და ტელეწამყვანმა თიკა ფაცაციამ საახალწლო სუფრის ოჯახური ტრადიციების შესახებ ისაუბრა:„მაგიდას ყველანი ერთად ვშლით. ​ერთი ტრადიცია დავნერგე. მრავალფეროვან საკვებს აღარ ვაკეთებ. ასა...

შეიძლება დაინტერესდეთ

დიდი ბრიტანეთის სკოლებში მოსწავლეებს ჰიგიენურ საშუალებებს უფასოდ დაურიგებენ

დიდი ბრიტანეთის სკოლებში მოსწავლეებს ჰიგიენურ საშუალებებს უფასოდ დაურიგებენ
შოტლანდიის, უელსისა და ინგლისის ტერიტორიებზე მდებარე სკოლებში სიღარიბის წინააღმდეგ ბრძოლის კამპანიის ფარგლებში მოსწავლეებს ჰიგიენურ საშუალებებს უფასოდ დაურიგებენ. სახელმწიფო დაფინანსებით მოსარგებლე დაწყებით და საშუალო სკოლებს, ასევე კოლეჯებს, განათლების სამინისტროსა და ერთ-ერთი ბრიტანული სამედიცინო გაერთიანების ერთობლივი ძალისხმევით ჰიგიენური საშუალებების უსასყიდლოდ მიღების შესაძლებლობა ეძლევათ. აღნიშნული კამპანიის უმთავრეს მიზანს მოსწავლეების მატერიალური მხარდაჭერა წარმოადგენს. კამპანიის ორგანიზატორების თქმით, სიღარიბემ ბავშვებს განათლების მიღებაში ხელი არ უნდა შეუშალოს.

„მოსწავლე გოგონების დიდ ნაწილს მენსტრუალური ციკლის გამო სკოლის გაცდენა ხშირად უხდება, რადგან მათ ჰიგიენური საშუალებების შესაძენად თანხები არ ჰყოფნით. სიდუხჭირე მოსწავლეებისთვის შემაფერხებელ ფაქტორად არ უნდა იქცეს. უსახსრობის გამო ბავშვები სკოლაში სიარულზე უარს არ უნდა ამბობდნენ. ჩვენ დარწმუნებულები უნდა ვიყოთ, რომ მოსწავლეები ჰიგიენური საშუალებების დეფიციტის გამო საგაკვეთილო პროცესს არ ჩამოშორდებიან.“ - განაცხადა ახალი კამპანიის ინიციატორმა ამიკა ჯორჯმა.

არ დაგავიწყდეთ !!!

Moms.ge-მ თქვენთვის, ქალებისთვის შექმნა ახალი სივრცე, სადაც ყველაზე მცოდნე დედები იყრიან თავს. ჯგუფის დასახელებაც სწორედ ასეა - „მცოდნე დედების ჯგუფი“, რომლის საშუალებით დედები ერთმანეთს საკუთარ გამოცდილებას გაუზიარებენ. (ჯგუფში გასაწევრიანებლად ნახეთ ბმული - „მცოდნე დედების ჯგუფი“)


ამიკა ჯორჯი სკოლებს უფასო ჰიგიენური საშუალებებით 2017 წლიდან ამარაგებს. ახალი კამპანიის ორგანიზატორები მოსწავლეებს გულახდილობისკენ მოუწოდებენ. მათ უმთავრეს მიზანს ბავშვების მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება წარმოადგენს. მოსწავლეებმა საკუთარი საჭიროებების შესახებ ღიად და დაუფარავად უნდა ისაუბრონ. კამპანიის ორგანიზატორები პირობას დებენ, რომ მოსწავლეებს ყველა იმ პროდუქტს უფასოდ მიაწვდიან, რომელსაც ისინი მოითხოვენ.

„ჩვენ მიერ შემოთავაზებული პროდუქტები ყველა მოსწავლისთვის არის განკუთვნილი. არ აქვს მნიშვნელობა, რა მიზეზით არ აქვს ამა თუ იმ მოსწავლეს წვდომა ჰიგიენურ პროდუქტებზე. ჩვენი მიზანია, რომ მათ დავეხმაროთ.“ - განაცხადა კამპანიის თანადამფუძნებელმა ქლეგ ბამბერმა.

კამპანიის ორგანიზატორების წამოწყებას ლტოლვილთა მატერიალური ხელშეწყობის პროგრამების წარმომადგენლებიც უერთდებიან და თვლიან, რომ აღნიშნული წამოწყება მისასალმებელია. ახალი ინიციატივა ლტოლვილთა და თავშესაფრის მაძიებელთა დახმარებასაც ისახავს მიზნად. კამპანიის ორგანიზატორთა განცხადებით, ჰიგიენური საშუალებები სიღარიბეში მცხოვრები ნებისმიერი ადამიანისთვის ხელმისაწვდომი უნდა იყოს.

მომზადებულია ​positive.news-ის მიხედვით 
თარგმნა ია ნაროუშვილმა 
წაიკითხეთ სრულად