Baby Bag

გვეხმარება თუ არა ხაში და არტალა ძვლის აღდგენის პროცესში? - მარი მალაზონიას რეკომენდაციები

გვეხმარება თუ არა ხაში და არტალა ძვლის აღდგენის პროცესში? - მარი მალაზონიას რეკომენდაციები

ნუტრიციოლოგმა მარი მალაზონიამ ხაშისა და არტალას გამოყენებით ძვლების აღდგენის პროცესის შესახებ გავრცელებულ მოსაზრებაზე ისაუბრა:

„არსებობს დამკვიდრებული წარმოდგენა ხაშის და არტალას გამოყენებით ძვლის აღდგენასთან დაკავშირებით. რამდენაც აქვს ამ ტიპის პროდუქტების ძვლის, სახსრების რეგენერაციის პროცესში გადამწყვეტი მნიშვნელობა? რასაკვირველია, ეს არის ძალიან მყარად გამჯდარი აზრი ჩვენს საზოგადოებაში და ძნელია შეეწინააღმდეგო. არ გვაქვს საკმარისი სამეცნიერო მტკიცებულებები. ასეთი პირდაპირი კავშირი არ არის დადგენილი, როგორ შეიძლება ამ ტიპის ნახარშებმა იქონიოს გავლენა სწრაფ აღდგენაზე.“

„რაციონალური არის ცილით დატვირთვა. ცილით სწორად დატვირთვა ნებისმიერი ტრავმის დროს, ნებისმიერი ანთებითი მდგომარეობის შემდეგ ორგანიზმს ეხმარება აღდგენაში. სახსრების საერთაშორისო ფონდმა, ამერიკის ნაციონალურმა ფონდმა ბავშვებისთვის რეკომენდაციაში ერთ-ერთი პირველი ცილა ჩასვა. ეს არ არის არგუმენტი, რომ ნახარშზე გავაკეთოთ აქცენტი. ნახარში ხშირ შემთხვევაში არის გადამუშავების პროდუქტების დიდი წყარო. როდესაც ჩვენ ამათუიმ ცხიმოვან ხორცპროდუქტს განვიხილავთ, ექსტრაქტული ნივთიერებების და ქოლესტეროლის 2/3 სწორედ ნახარშში გადადის. მოხარშული კუნთოვანი მასა ყველაზე დიდი რაოდენობით შეიცავს ჩვენთვის საჭირო ამინომჟავების ნაკრებს ცხიმის გარეშე და რკინას, რომელიც ასევე გვჭირდება სისხლმომარაგებით უზრუნველყოფისთვის,“ - აღნიშნულ საკითხზე მარი მალაზონიამ საქართველოს პირველი არხის გადაცემაში „პირადი ექიმი - მარი მალაზონია“ ისაუბრა.

წყარო:​ „პირადი ექიმი - მარი მალაზონია“

შეიძლება დაინტერესდეთ

„ვინც ფიქრობს, რომ პატარა ასაკში ბავშვის გაჩენა ნორმალურია, მათ გასაგონად: ეს ყველაზე რთული რამ არის რაც შეიძლება ცხოვრებამ გარგუნოთ,“ - თიკა ჯამბურია

„ვინც ფიქრობს, რომ პატარა ასაკში ბავშვის გაჩენა ნორმალურია, მათ გასაგონად: ეს ყველაზე რთული რამ არის რაც შეიძლება ცხოვრებამ გარგუნოთ,“ - თიკა ჯამბურია

მომღერალმა თიკა ჯამბურიამ სოციალურ ქსელში პოსტი გამოაქვეყნა, რომელშიც ადრეულ ასაკში შვილის გაჩენის სირთულეებსა და დედობით გამოწვეული უდიდესი ბედნიერების შესახებ ისაუბრა:

„როდესაც ნინას დედა გავხდი 19 წლის ვიყავი …. მაშინ რა თქმა უნდა ვერ ვაცნობიერებდი რამხელა ცხოვრებისეულ გამოწვევას ვეჭიდებოდი , რადგან ირგვლივ ბევრი ადამიანის იმედი მქონდა და ჩემი ძალიან პატარა ასაკიდან გამომდინარე ძალიან მარტივად ვუყურებდი ყველაფერს . გულწრფელად გეუბნებით ყველას,ვინც ფიქრობს, რომ პატარა ასაკში ბავშვის გაჩენა ნორმალურია მათ გასაგონად! ეს ყველაზე რთული რამ არის რაც შეიძლება ცხოვრებამ გარგუნოთ და ამავ დროულად ყველაზე დიდი ბედნიერებაა,რაც შეიძლება ცხოვრების განმავლობაში შეიგრძნოთ …

ამ ხნის მანძილზე ვაკვირდები და ვხვდები,რაც უფრო მემატება წლები,მით უფრო ვხდები ნინას დედა … და თითოეულ იმ დაკარგულ წამს ვნანობ,რაც მასთან ერთად არ გამიტარებია … მაგრამ პატარა ასაკში ამას ვერ გააკონტროლებ იმიტომ , რომ შენც გინდა მეგობრებთან ერთად გათენება და გართობა , ამას კი მოყვება ის სინანული,რასაც დროის დაკარგვა ჰქვია …

მოკლედ ამხელა ტექსტი იმისთვის დავწერე , რომ მინდოდა მეთქვა ახლა ყველაზე მეტად ჩემი ცხოვრების მანძილზე ვგრძნობ,რომ ვარ დედა , ვაცნობიერებ,რომ ეს სილამაზე და საოცრება ჩემი შვილია , რომ ჩემი პასუხისმგებლობაა ნინა დადგეს კარგი ადამიანი , იყოს კეთილი და აკეთოს კარგი საქმე , ამას გაცნობიერებას კი აუცილებლად ჩამოყალიბებული აზროვნება და გამოცდილება სჭირდება …

ვინც იცნობს ნინას,იციან,რომ საოცარი გოგოა და მინდა გითხრათ,რომ ნამდვილად ბედნიერებაა მისი დედობა,“- აღნიშნა თიკა ჯამბურიამ.

წაიკითხეთ სრულად