Baby Bag

12 გზა სიმსივნის განვითარების რისკის შესამცირებლად - ევგენი კომაროვსკის რეკომენდაციები

12 გზა სიმსივნის განვითარების რისკის შესამცირებლად - ევგენი კომაროვსკის რეკომენდაციები

ცნობილი პედიატრი ევგენი კომაროვსკი სოციალურ ქსელში პოსტს აქვეყნებს, რომელშიც სიმსივნის რისკის შესამცირებელ 12 საშუალებას ასახელებს.

სიმსივნის რისკის შესამცირებელი 12 გზა:

  • არ მოწიოთ თამბაქო
  • მოერიდეთ პასიურ მწეველობას
  • შეინარჩუნეთ ჯანსაღი წონა
  • გქონდეთ ცხოვრების ჯანსაღი წესი
  • იკვებეთ სწორად
  • შეზღუდეთ ალკოჰოლოს მოხმარება
  • მოერიდეთ მზის სხივების გადაჭარბებულ ზემოქმედებას
  • დაიცავით შრომის უსაფრთხოებისა და ჰიგიენის წესები
  • მიიღეთ ზომები რადიაციის მაღალი დონის შესამცირებლად
  • შეძლებისდაგვარად კვებეთ ბავშვი დედის რძით
  • იზრუნეთ ბავშვების ვაქცინაციაზე
  • ყოველ ექვს თვეში გაიარეთ სამედიცინო შემოწმება

​წყარო

30 ყოველდღიური აქტივობა, რომელიც სიმსივნის განვითარების რისკს ზრდის
ყველამ ვიცით, რომ გარკვეული მავნე ჩვევები და აქტივობები სიმსივნის განვითარების რისკს ზრდის. მოწევა, ალკოჰოლის რეგულარული მიღება და კვების მოუწესრიგებელი რეჟიმი ჩვენს ჯანმრთელობაზე უკიდურესად უარყოფითა...

შეიძლება დაინტერესდეთ

მედია პორტალი Momsedu.ge ახალ კონკურსს იწყებს

მედია პორტალი Momsedu.ge ახალ კონკურსს იწყებს

მედია პორტალი Momsedu.ge კონკურსს იწყებს. 

თუ ხარ დედა და გაქვს შენი შვილის თოვლში (ბავშვის ასაკი 0-6 წლამდე) გადაღებული ფოტო, გამოგზავნე ​​Momsedu.ge​-ს ლაიქ გვერდზე ან მეილზე: [email protected].

ფოტოს გამოგზავნა 17 თებერვლამდეა შესაძლებელი. გამარჯვებულებს კი Mom​sedu​.ge 3 მარტს, დედის დღეს დაასახელებს.

კონკურსს სამი გამარჯვებული ეყოლება. ისინი ე.წ ფეისბუქემოციების საშუალებით გამოვლინდებიან. 

კონკურსის გამარჯვებულები ისარგებლებენ ბაკურიანის სასტუმრო ​„ჰეისტეკის“ ნომრის 50%-იანი ფასდაკლებით და მიიღებენ „ლარიფანისგან“ სასაჩუქრე კალათას, რომელშიც შედის „ლარიფანი ლარინგო“, „ლარიფანი უნგო“, „ლარიფანი სპრეი“, „ლარიფანის ტუჩსაცხი“ და ​„ბეიბიქალმი“.  

კონკურსის წესები:

  • ერთი მონაწილე გზავნის მხოლოდ ერთ ფოტოს;
  • ფოტოზე გამოსახული უნდა იყოს ბავშვი თოვლში;
  • ფოტოს ფეისბუქემოციების რაოდენობა უნდა იყოს მინიმუმ 3K (3000);
  • ფოტოზე ასახულ პირებზე პასუხისმგებლობა ეკისრება ფოტოს გამომგზავნს.

არ დაგავიწყდეთ !!!

Moms.ge-მ თქვენთვის, ქალებისთვის შექმნა ახალი სივრცე, სადაც ყველაზე მცოდნე დედები იყრიან თავს. ჯგუფის დასახელებაც სწორედ ასეა - „მცოდნე დედების ჯგუფი“, რომლის საშუალებით დედები ერთმანეთს საკუთარ გამოცდილებას გაუზიარებენ. (ჯგუფში გასაწევრიანებლად ნახეთ ბმული - „მცოდნე დედების ჯგუფი“)


წაიკითხეთ სრულად