Baby Bag

​ქალების ინტიმური ჰიგიენა - რა უნდა ვიცოდეთ?

​ქალების ინტიმური ჰიგიენა - რა უნდა ვიცოდეთ?

მედიაპორტალი MomsEdu.ge ტრადიციულ რუბრიკას - მეან-გინეკოლოგის რეკომენდაციებს წარმოგიდგენთ. მეან-გინეკოლოგი და ქირურგი ეკა ბუკია ქალების ინტიმური ჰიგიენაზე მოგაწვდით კომპეტენტურ ინფორმაციას.

ქალის ჯანმრთელობაში დიდი როლი უჭირავს ინტიმურ ჰიგიენას. ინტიმური ზონის ჰიგიენა წარმოადგენს მნიშვნელოვან პროცესს და მისი მოვლა უნდა დაიწყოს ქალის დაბადებიდანვე. დაბანა წარმოადგენს ჰიგიენურ პროცედურას გარეთა სასქესო ორგანოებისა და ანუსის ჰიგიენისთვის.
რა ძირითადი წესების დაცვაა აუცილებელი ინტიმური ზონების სისუფთავისთვის?
პირველ რიგში აუცილებელია:

  • რეგულარული დაბანა ყოველდღიურად, მინიმუმ ერთხელ დღეში. კრიტიკული დღეების დროს კი დაბანის რიცხვი უნდა გაიზარდოს, ყოველი პაკეტის შეცვლისას სასურველია დაბანა. თუ ქალი სქესობრივად აქტიურია, აუცილებელია სქესობრივ აქტამდე და აქტის შემდეგ დაბანა.
  • ჰიგიენური პროცედურის დროს სასურველია სპეციალურად ინტიმური ზონისთვის განკუთვნილი საშუალებების გამოყენება (ინტიმ გელი, ქაფი და საპონი - უშუალოდ ინტიმური ზონისთვის განკუთვნილი).
  • ზიანის მომტანია ისეთი არასაჭირო საშუალებების გამოყენება, როგორებიცაა: სარეცხი საპონი, დუშ-გელი, სოდა, შამპუნი და ა.შ. - ისინი არღვევენ ინტიმური ზონის მჟავა-ტუტოვან ბალანსს, რასაც მივყავართ აღნიშნული ზონის გაღიზიანებამდე, ინფექციური აგენტებისადმი მგრძნობელობამდე, რაც იწვევს გარეთა და შიგნითა სასქესო ორგანოების სიმშრალეს, აპროვოცირებს სოკოსა და ბაქტერიების ზრდას.
  • არომატიზირებული საპნები არ წარმოადგენენ ინტიმური ჰიგიენის საშუალებას, ვინაიდან მათმა შემცველობამ შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია.
უშალოდ პროცედურის დროს:

  • წყალი უნდა იყოს გამდინარე თბილი და არავითარ შემთხვევაში ცხელი (ქალებს გვიყვარს ცხელი წყლით ბანაობა, თუმცა ინტიმური ზონის დაბანა ცხელი წყლით არ არის რეკომენდებული).
  • არ გამოიყენოთ ინტიმური ზონის დასაბანად ღრუბელი, ვინაიდან დასაბანი ღრუბელი წარმოადგენს მიკრობების ზრდის ადგილს, ასევე დააზიანებს ინტიმური ზონის ნაზ კანს.
  • მოძრაობა - უნდა მოხდეს წინიდან უკან - ბოქვენიდან ანუსის მიმართულებით და არა პირიქით, ვინაიდან არასწორი მოძრაობით გადაიტანთ ანუსიდან საშოსკენ ნაწლავში არსებულ მიკროორგანიზმებს.
  • ინტიმური ჰიგიენის დროს უპირატესობა ენიჭება შხაპის მიღებას და არა აბაზანაში ჩაწოლას. აბაზანაში ჩაწოლა ხელს უწყობს ინფექციის გავრცელებას, რასაც მივყავართ ბაქტერიულ ვაგინიტამდე. ასევე აბაზანაში ჩაწოლა აპროვოცირებს ცისტიის განვითარებას (ნაწლავის ჩხირი - რომელიც სწორ ნაწლავსა და ანუსის სიახლოვეს ბინადრობს, შესაძლებელია გადაინაცვლოს საშოს ლორწოვანზე ან შარდსადენზე, რაც გამოიწვევს ცისტიტის განვითარებას).
  • დაუშვებელია საშოს შიგნიდან გამორეცხვა (გარდა ვაგინალური სპრეის გამოყენებისა, ისიც სამედიცინო ჩვენებით).
  • ოჯახის ყველა წევრს უნდა ჰქონდეს ინდივიდუალური პირსახოცი, დაუშვებელია სხვა ოჯახის წევრების პირსახოცის გამოყენება.
  • პარტნიორმაც აუცილებლად უნდა დაიცვას ინტიმური ჰიგიენის ნორმები.
  • საცვლები უნდა ატარებდეს ჰაერს. სინთეტიკური მასალისგან დამზადებულმა საცვლებმა შესაძლოა, გააღიზიანოს კანი და გამოიწვიოს სასქესო ორგანოების ჩახუთვა.
  • თუ კი მოგზაურობთ და არ გაქვთ დიდი ხნის განმავლობაში ჰიგინეური პროცედურების ცატარების შესაძლებლობა, გამოიყენეთ უშუალოდ ინტიმური ზონისთვის განკუთვნილი სველი ხელსახოცები.
როგორია ინტიმური ჰიგიენა კრიტიკული დღეების დროს?
აუცილებელია ტამპონის გამოცვლა 3-4 სთ-ში. თუ იყენებთ პაკეტს, მისი გამოცვლა აუცილებელია 4-5 სთ-ში. სასურველია ყოველი გამოცვლის შემდეგ ინტიმური ჰიგიენის ჩატარება - დაბანა გამდინარე თბილი წყლით. ყოველი დაბანის დროს არ არის აუცილებელი ინტიმური ჰიგიენის საშუალებების გამოყენება. ტამპონისა და პაკეტის გამოცვლისას ხელები უნდა იყოს აუცილებლად დაბანილი.
როგორ შევარჩიოთ ინტიმური ჰიგიენის საშუალება?
ინტიმური ჰიგიენის საშუალებების PH-არ უნდა აღემატებოდეს 5,5. ინტიმური ჰიგიენის საშუალებების არჩევისას უპირატესობა მიანიჭეთ ისეთ პროდუქტებს, რომლებიც მცირე დოზებით შეიცავს ლაურილის სულფატს. ეს უკანასკნელი დიდი რაოდენობით შემცველობის შემთხვევაში იწვევს ალერგიულ რეაქციებს.

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის, ქალებისთვის შექმნა ახალი სივრცე, სადაც ყველაზე მცოდნე დედები იყრიან თავს. ჯგუფის დასახელებაც სწორედ ასეა - „მცოდნე დედების ჯგუფი“, რომლის საშუალებით დედები ერთმანეთს საკუთარ გამოცდილებას გაუზიარებენ. (ჯგუფში გასაწევრიანებლად ნახეთ ბმული - „მცოდნე დედე​ბის ჯგუფი“)

შეიძლება დაინტერესდეთ

როდის უნდა მივიყვანოთ გოგონა გინეკოლოგთან?

როდის უნდა მივიყვანოთ გოგონა გინეკოლოგთან?

დღეს ხუთშაბათია და მედიაპორტალი MomsEdu.ge ტრადიციულ რუბრიკას - მეან-გინეკოლოგის რეკომენდაციებს წარმოგიდგენთ. როდის უნდა მივიყვანოთ გოგონა გინეკოლოგთან? - ამჯერად მეან-გინეკოლოგი და ქირურგი ეკა ბუკია ამ თემაზე მოგაწვდით კომპეტენტურ ინფორმაციას. 

ბავშვთა გინეკოლოგია მოიაზრებს გოგონებზე მეთვალყურეობას დაბადებიდან 18 წლამდე.

ახალშობილ გოგონას აქვს რეპროდუქციული ფუნქცია, რომელიც ფუნქციონირებს. ექიმის მიერ ბავშვის პირველი გასინჯვა ხდება სამშობიაროში. მისი მიზანია, დავადგინოთ, არის თუ არა რაიმე ანატომიური ცვლილება გოგონას გენიტალიებში (გარეთა სასქესო ორგანოებში).

რა ასაკში უნდა მივიყვანოთ გოგონა გინეკოლოგთან, ამაზე ზუსტი პასუხი არ არის. ეს დამოკიდებულია ჩივილების არსებობაზე.

ზოგიერთ შემთხვევაში გოგონები დაბადაბისთანავე საჭიროებენ გინეკოლოგთან ვიზიტს.

რა ჩივილებით შეიძლება მოგვართოს ახალშობილის დედამ?

ახალშობილ გოგონას შეიძლება ჰქონდეს ჰორმონული კრიზი, თანმხლები სისხლიანი გამონადენით საშოდან, ასევე შესაძლოა იყოს სარძევე ჯირკვლების შესიება.

ზოგიერთ ახალშობილ გოგონას შესაძლოა ჰქონდეს მცირე სასირცხვო ბაგეების შეხორცება ან სხვა თანდაყოლილი პათოლოგია - საშოს შესავლის არარსებობა. ასეთ შემთხვევაში დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ბავშვთა გინეკოლოგს.

ასევე ხშირად გვხვდება ჩვილ გოგონებში სასქესო გზების ინფექციური პროცესი - ვულვიტი, რომელიც გამოწვეულია სასქესო ორგანოების არეში მიკრობების შეღწევით, რაც შესაძლოა იყოს განპირობებული არასაკმარისი ჰიგიენით, პამპერსის არასწორი გამოყენებით ან იყოს ალერგიული წარმოშობის, მაგალითად, ალერგიული რეაქცია სარეცხ ფხვნილზე, საპონზე ან რაიმე საკვებზე.

რა ჩივილები შეიძლება ჰქონდეს სკოლამდელ, 6-7 წლის გოგონას?

ამ ასაკის გოგონებში მაღალია ვულვიტისა და ვულვოვაგინიტის განვითარების რისკი მათი სასქესო ორგანოების ანატომიური აგებულების გამო. კერძოდ კი:

  • სასქესო ბაგეების არასრული დახურვა უკანა ნაწილში
  • ესტროგენის დაბალი დონე ორგანიზმში
  • საშოს ნეიტრალური ან ტუტე გარემო
  • იმუნიტეტის დაქვეითება


​ასევე შესაძლოა ჰქონდეს:

  • საკვერცხის კისტა
  • სასქესო ორგანოების განვითარების ანომალია
  • ნაადრევი სქესობრივი მომწიფება - მეორადი სასქესო ნიშნების გამოვლენა, სარძევე ჯირკვლების ზრდა, თმის ზრდა იღლიებსა და ბოქვენზე, მენსტრუალური ციკლის დაწყება 8 წლამდე.


​რა შემთხვევაში უნდა მიმართოთ აუცილებლად გინეკოლოგს?

აუცილებელია მიმართოთ გინეკოლოგს ყველა ჩამოთვლილი შემთხვევის დროს:

  • გარეთა სასქესო ორგანოების კანისა და ლორწოვანი გარსების სიწითლე, ქავილი, წვა და გამონადენი
  • წვა და ქავილი მოშარდვისას
  • მწვავე და ყრუ ხასიათის ტკივილი მუცლის ქვედა არეში, მუცლის ზომაში მატება ან ფორმის ცვლილება
  • მენსტრუალური ციკლის არარსებობა 15 წლამდე
  • არარეგულარული მენსტრუალური ციკლი
  • ჭარბი მენსტრუაცია
  • 7 დღეზე მეტი ხანგრძლივობით მენსტრუაცია
  • მტკივნეული მენსტრუაცია
  • 2 თვეზე დიდხანს მენსტრუაციის გადაცდენა
  • ჭარბთმიანობა სახეზე
  • სტრიების არსებობა სხეულზე
  • ასიმეტრიულად განვითარებული სარძევე ჯირკვლები
  • ზრდაში ჩამორჩენა


​როგორ უნდა მოვამზადოთ ბავშვი გინეკოლოგთან ვიზიტისთვის?

სპეციალური  მომზადება არ არის საჭირო. გინეკოლოგიური გასინჯვა ბავშვთა ასაკში შემოიფარგლება გარეგანი ვიზუალური დათვალიერებით. საჭიროების შემთხვევაში შესაძლოა საჭირო გახდეს დამატებითი კვლევების ჩატარება.

გისურვებთ ჯანმრთელობას!

წაიკითხეთ სრულად